-
六、头痛的预防
六、头痛的预防 六、头痛的预防 1.养成正确的生活习惯和生活方式 不良的生活习惯和生活方式可能成为头痛头晕的诱因，应尽力避免，如避免过度紧张、疲劳、情绪激动、精神压力、强烈气味刺激；某些食物，如奶酪、动物脂肪、柑橘、豌豆、腌制食品等，铅、汞、苯、砷、锰、有机磷等均可诱发头痛。而久坐久卧，长时间看电视、玩电脑游戏，焦虑不安也可引起头痛。可见良好的生活习惯... -
高血压患者在夏季应注意什么
高血压患者在夏季应注意什么" level="2"> 高血压患者在夏季应注意什么 高血压患者在夏季应注意什么" class="reference-link"> 高血压患者在夏季应注意什么 济南市第一人民医院 主任医师 王有国 导读： 临床研究发现，夏季是高血压患者发生心脑血管并发症的高发季节。血压骤降可引起高血压患者发生缺血性中风。而高血压患者在夏季... -
第十章 运动科学损伤预防
第十章 运动科学损伤预防 1.什么是运动损伤 2.运动会产生哪些伤害 3.预防损伤有哪些方法 4.怎样预防有氧运动受伤 踏板操受伤情况、产生原因和预防 热舞、有氧操、有氧舞受伤情况和预防 地面练习受伤情况和预防 5.热天运动预防受伤的方法 6.运动损伤的预防措施 7.关节扭伤的预防 8.心力憔悴的处理 9.运动疲劳怎么办 10.怎样预... -
如何正确地服用非处方药
如何正确地服用非处方药" level="2"> 如何正确地服用非处方药 如何正确地服用非处方药" class="reference-link"> 如何正确地服用非处方药 上海 主任药师 杨凤立 导读： 如今各类药店很多，多数人都可以很方便地买到自己需要的非处方药(英文简称为OTC)。买药虽然方便了，但由于很多人对医药知识匮乏，用药的安全问题也就随之... -
气功疗法
气功疗法 气功疗法 气功又名呼吸吐纳、引导按，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我身心锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，因而用于治疗头晕更为适宜。 治疗 1.头晕头沉眼花 【功法】 1.采... -
一、经前期综合征
一、经前期综合征" level="3"> 一、经前期综合征 一、经前期综合征" class="reference-link"> 一、经前期综合征 月经失调的治疗方式主要包括药物及手术治疗、饮食疗法、自我情绪的调节。大部分患者通过饮食控制，情绪调整及安抚，可以在一定程度上缓解症状。药物治疗适合于一般治疗无效的患者，应分析引起症状的病理生理，选择合适的药物... -
吃错了药该怎么办
吃错了药该怎么办" level="2"> 吃错了药该怎么办 吃错了药该怎么办" class="reference-link"> 吃错了药该怎么办 上海复旦大学药学院 副研究员 汪宗俊 导读： 首先病人和家属都要保持镇静，可结合病人的用药史，察看空药瓶或余下的药物及病人吃错药之后的表现，然后对症处理。对小孩需耐心询问，不能打骂。必须指出的是，不能以家...