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第七章 养生益寿与元素
第七章 养生益寿与元素 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素C的防衰及摄取方法 维生素D的防衰及摄取方法 定时日光浴 加强户外身体锻炼 可以多食用含有维生素D的食物 每日口服l万国际单位的维生素D 补充其他物质 维生素E的防衰及摄取方法 核酸的抗衰及摄取方法 锌、锰元素的防衰及摄取方法 铜、铁元素的防衰及摄取方法 硒、铬元素的防衰及摄取方法... -
美肤养颜
" level="1">美肤养颜 美肤养颜汤" level="2"> 美肤养颜汤 白术茯苓鸡汤" level="3"> 白术茯苓鸡汤 菠萝银耳羹" level="3"> 菠萝银耳羹 草菇海鲜汤" level="3"> 草菇海鲜汤 怎样挑选菠萝？" level="4"> 怎样挑选菠萝？ 虫草圆肉炖龟肉" level="3"> 虫草圆肉炖龟肉 川芎葱... -
1、感冒
1、感冒 感冒的概述 感冒的症状 感冒的原因 感冒的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 1、感冒 感冒的概述 中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火(温、热)，或疫毒之邪而致的外感病。 感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感... -
侏罗纪公园
侏罗纪公园 侏罗纪公园 【出品】美国环球影片公司 【编剧】迈克尔·克里奇顿、大卫·克佩 【导演】史蒂文·斯皮尔伯格 【主演】山姆·尼尔、罗拉·邓 【首映】1993年 本片获1994年美国影艺学院最佳音响、最佳音响效果剪辑、最佳视觉效果三项奥斯卡金像奖 【故事梗概】 在中美洲，距离哥斯达黎加200公里外有一座小岛伊斯拉奴布拉尔，有如世外桃源... -
十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗
十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗 1 缺乏信任——猜疑者的心理实质 2 人为什么会有强烈的猜疑心理 3 猜疑症各种类型的不同表现 4 自我控制，提升对他人的信任度 5 克服猜疑心理的有效方法 十三、远离猜疑：勇敢打开心灵之窗 1 缺乏信任——猜疑者的心理实质 猜疑是在没有确切根据的情况下主观臆断地做出他人不利于自己的判断。当人希望了解事实真... -
神秘的复活节岛
神秘的复活节岛 1687年，英国一艘民间武装帆船行驶在烟波浩渺的南太平洋海面上。当船长爱德华·德比斯指挥着帆船正常前进时，狂风卷着乌云顷刻间笼罩了天空。船员们还未来得及收帆，无情的暴雨便抽打在人们的脸上。波涛汹涌的大海中，帆船仿佛像一片树叶上下颠簸，显得那样渺小。很快，船就失去了控制，任凭海浪的抽打，随波漂荡着。 暴风雨过后，海面出奇的平静。人们暗自庆...