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另一部巅峰之作——《复活》
另一部巅峰之作——《复活》 另一部巅峰之作——《复活》 《复活》和托尔斯泰期待的生命的永恒而又能完美的终结相隔了十年时间。从某种意义上来讲，《复活》可以看做是托尔斯泰在艺术上的遗嘱，就像《战争与和平》是他在艺术上的标志一样。作为他晚年最大的成就，《复活》是最后——如果不能称为最雄伟——也许也是最高的巅峰，峰顶缭绕着云雾，高不见顶。托尔斯泰这时已经七十岁... -
第8天 健康不挑食
第8天 健康不挑食 早餐 全麦猪肉芹菜馅饼 材料 做法 营养加油站 凉拌红薯叶 材料 做法 营养加油站 午餐 红烧五花肉茨菰 材料 做法 营养加油站 五香茶叶蛋 材料 做法 晚餐 莲藕排骨汤 材料 做法 营养加油站 炒苋菜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第8... -
PART11 “夜猫族”健脑饮食
PART11 “夜猫族”健脑饮食 随着现代生活节奏的加快，越来越多的人加入到“夜猫族”中。他们面对着生活、工作的压力，每天忙碌于生活、工作，很多人都忽视了自己的健康，特别是脑健康。对于“夜猫族”的人来说，晚上熬夜是需要吃一些健脑食品的，这样才能让大脑更好地工作和学习。 “夜猫族”健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早班车 “夜猫族”饮食安全管理 ... -
健脾补肾，纠正内虚 郁仁存
健脾补肾，纠正内虚 一、肿瘤发病学之“内虚学说” （一）“内虚”的关键是脾肾不足 （二）固先天之本——肾，保后天之本——脾胃 （三）健脾补肾法是纠治内虚的重要法则 二、胃癌的中医治疗 （一）肝胃不和型 （二）脾胃虚寒型 （三）湿热瘀毒型 （四）气血双亏型 三、胃癌的中西医结台治疗 （一）中医药与手术配合 （二）中医药与化疗配合 附：秘... -
8、泄泻
8、泄泻 泄泻的概述 泄泻的症状 泄泻的原因 泄泻的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 8、泄泻 泄泻的概述 泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄，甚至泻出如水样为临床特征的一种脾胃肠病证。泄与泻在病情上有一定区别，粪出少而势缓，若漏泄之状者为泄；粪大出而势直无阻，若倾泻之状者为泻，然近代多泄、泻并称，统称为泄泻。 泄泻是一种常见的脾胃... -
油菜——绿油油的情怀
油菜——绿油油的情怀 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1油菜玉米汤 做法详解 营养价值分析 2油菜玉菇酱汁汤 做法详解 营养价值分析 3香菇油菜 做法详解 营养价值分析 4炝油菜 做法详解 营养价值分析 5... -
高血脂的基本知识
高血脂的基本知识 高血脂是以血浆中的胆固醇、三酰甘油、磷脂和未脂化的脂酸等脂质代谢紊乱而增高所引起的一种疾病，它与动脉粥样硬化、冠心病、中风、高血压、糖尿病、脂肪肝、胖肥等多种疾病有着不可分割的关系，常为这些疾病的原发病，因其自身症状不明显，悄然无声地吞噬着人类的生命，故被形象地称为“隐形杀手”，充分认识高脂血症，积极预防，及早治疗，至关重要。 ... -
莫泊桑：才华横溢鞭挞黑暗的文学天才
莫泊桑：才华横溢鞭挞黑暗的文学天才 莫泊桑：才华横溢鞭挞黑暗的文学天才 精神错乱已经逐渐成为出名后的莫泊桑的常态。他有时拒绝进食，有时又拒绝小便，他说尿是宝石，不应该放到尿罐里。由于幻觉，他一会儿大声惊呼许多人冲进了花园，一会儿又说在同已故的老师福楼拜的幻影“交谈”。他明明坐在半明半暗的病房里，却硬说看得见俄罗斯郊野的风光。 莫泊桑是一个富有才华但生... -
胡萝卜——食品中的黄金法则
胡萝卜——食品中的黄金法则 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1双泥炒蟹粉 做法详解 2素炒胡萝卜 做法详解 营养价值分析 3炸金丝 做法详解 营养价值分析 4胡萝卜杂豆汤 做法详解 营养价值分析 5红绿双片 ...