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  • 第一章减肥的基本知识

    第一章减肥的基本知识 肥胖的定义 肥胖的起源 肥胖的危害性 一、是健康长寿之大敌 二、影响劳动力,易遭受外伤 三、易发冠心病及高血压 四、易患内分泌及代谢性疾病 五、对肺功能有不良影响 六、易引起肝胆病变 七、会增加手术难度、术后易感染 八、可引起关节病变 九、并发疝气 肥胖新标准 减肥不能急功近利 瘦子好处多多 人肥胖的主要原...
  • 绝技风俗

    绝技风俗 民间失传绝技 民间捕猎绝技 民间识宝秘法 绝技风俗 民间失传绝技 辨毒奇术 《癸辛杂识》记载着松雪写的一段话:“杏仁有大毒,必须煮得极熟,以中心无白为度,方可食用。生食则能杀人,凡煮杏仁的汁,猫狗若饮,立死。”还有,宁都魏际瑞写过一首“石山人画莲绝句”的诗,诗后注释:“莲身皆药,惟莲心食之,食人烦杂。”此二味都是现今医家所常用的药,...
  • 第十一章常见病饮食宜忌

    第十一章常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 急...
  • 泰戈尔

    泰戈尔 泰戈尔 [1]  泰戈尔 泰戈尔[1] 我有几句话想趁这个机会对诸君讲,不知道你们有没有耐心听。泰戈尔先生快走了,在几天内他就离别北京,在一两个星期内他就告辞中国。他这一去大约是不会再来的了。也许他永远不能再到中国。 他是六七十岁的老人,他非但身体不强健,他并且是有病的。所以他要到中国来,不但他的家属,他的亲戚朋友,...
  • 第四章 免疫力与人体健康

    第四章 免疫力与人体健康 第四章 免疫力与人体健康 1.免疫系统的抗原与功能 免疫系统排除侵入机体的抗原 免疫系统包括免疫器官、免疫细胞、免疫因子,是生命的卫士,其主要功能是特异地或非特异地排除侵入机体的抗原。免疫系统里有双重的防御组织,即天然免疫系统和获得性免疫系统。 天然免疫系统通常是指溶菌酶、补体、干扰素等可溶性物质,还有作为细胞的巨噬细胞...
  • 第十章 出生第9月

    第十章 出生第9月 科学哺育 断奶后的婴儿喂养 婴儿的混和喂养 制作婴儿小食品的方法 煮白薯 芝麻豆腐 婴幼儿补钙的误区 婴儿出牙期的营养保健 日常护理 保护好婴儿的牙齿 常吃些粗糙耐嚼食物对牙齿有益 教婴儿开始说话 多多表扬和鼓励 教宝宝说话 纠正牙齿发育期的不良习惯 咬物 偏侧咀嚼 吮指 张口呼吸 舔舌 偏侧睡眠 下...
  • 羹类

    羹类 洋参红枣苡仁羹 水蛇虾仁羹 鱼肚羹 清脑羹 姜韭牛奶羹 芙蓉鳅鱼羹 鸡茸芋泥羹 薏米豆腐羹 猪皮红枣羹 羹类 洋参红枣苡仁羹 原料:西洋参2克、红枣5枚、生苡仁20克。 制作:红枣先去核,后用温水浸泡,将西洋参与苡仁同煮至6成熟,加入红枣同煮至熟烂,加少量勾芡,或打成匀浆服。 用法:每天一次。 功效:具有益气生津,健脾利...
  • 未来的饮食

    未来的饮食 人造食品与合成食品 久藏不腐的辐照食品 未来世界食品如何保鲜 未来的炊具是什么样子 未来世界如何解决饮用水问题 未来的农业如何提供食品 人造食品与合成食品 太空食品 药物食品 昆虫食品 超高压食品 绿色食品 辐照食品 人类未来的粮食——石油蛋白 未来的饮食 人造食品与合成食品 据统计,全世界每年消耗的粮食总计达...
  • 古代美术

    古代美术 原始美术 两河流域美术 埃及美术 爱琴美术 罗马美术 古代美术 原始美术 原始社会是人类社会发展的第一阶段,它开始于从猿发展为人的原始群落时期,经过旧石器时代、新石器时代(注)和初期金属时代,直到由于阶级的出现而进入奴隶制社会为止。历经数十万年的漫长岁月,人类在征服自然的劳动中,逐渐摆脱动物性的蒙昧,创造着丰富的社会文明,从而使“...
  • 推荐序

    推荐序 推荐序 爱迪生曾说过这样一句话:“书籍是天才留给人类的遗产,世代相传,更是给予那些尚未出世的人的礼物。”的确,读书可以增长一个人的见识,书籍可以带领你去遨游知识的海洋,神游那些你没有去过的地方,将那些奇异的景象展现在你的面前;读书可以增长一个人的智慧,书籍可以帮助你汲取前人总结的经验、经过岁月积累沉淀下来的思想精华;读书还可以使我们明白许多做人...