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第十章 宝宝第十个月
第十章 10个月宝宝生长发育 宝宝10个月的生长发育指标 宝宝10个月的头部发育 10个月宝宝喂养常识 宝宝10个月的饮食禁忌 不要给宝宝吃大人咀嚼过的食物 小于1周岁的宝宝忌食蜂蜜 宝宝10个月的明星营养素：锌 选择副作用小的补锌产品 喂食母乳 辅加富锌食品 10个月宝宝日常护理 不要让宝宝“蒙头大睡” 宝宝误吞异物别着急 如无异常... -
第四章 痛风性关节炎
审证求因，分期辨治" level="2"> 审证求因，分期辨治一、审证求因，痰湿是本病之主因 二、分期辨治，重在清热利湿 （一）急性期治疗 （二）慢性期治疗 附：秘验方介绍 1．清热定痛汤" level="4"> 1．清热定痛汤 2．补肾定痛汤" level="4"> 2．补肾定痛汤 痛风性急性关节炎治疗经验" level="2"> 痛风... -
喜庆祥和——盛情聚会
喜庆祥和——盛情聚会 群贤毕至曲水流觞 中榜学子宴请集会 浓厚情谊的离别饯行 喜庆祥和——盛情聚会 古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，孕育出了属于我国独有的灿烂文明，并逐渐形成了自己的高尚情怀。 在我国的古代，热情好客的人们与友人相聚时都会举行盛情的宴会，文人骚客更是不甘于寂寞，用吟诗作赋寄托自己对友人的依依不舍的情感，并留下了许多... -
第四章 运动增强健美
第四章 运动增强健美 加强产后锻炼 腹肌 胯部牵拉 踏步 仰卧 猫步练习 起步 最初6周腹部肌肉的运动 骨盆摇摆 大腿滑动 卷曲 卷曲并同时张开腹直肌 最初6周骨盆肌肉的运动 骨盆肌肉压缩 上升运动 性活动的运动 提示 最初6周背部疼痛的运动 四肢着地的骨盆摇动运动 轻微的腿部摇动运动 手臂向后环绕运动 侧弯 颈部、... -
深深忧虑儿子的成长
深深忧虑儿子的成长 深深忧虑儿子的成长 凡尔纳衣、食、住、行一直保持清苦俭朴的习惯，唯一属于“高消费”的，就是养船。凡尔纳热爱大海，因此他爱船如命。 购买游船给凡尔纳带来了欢乐，但这不能掩盖他那日渐增多的忧虑。给他造成最严重忧虑的当然是他的儿子米歇尔。 从1874年至1878年，凡尔纳住在南特絮弗朗街1号的一套住宅里，他儿子上中学。他在信中这样说过... -
维生素C
维生素C 维生素P 钙 铁 碘 铜 镁 锌 钾 锰 硒 钠 宝宝营养食谱 1黄豆蓉粥 2煮红薯 3甘薯饭 4米粉粥 5三色肝末 6肉末番茄 7番茄蛋花汤 8鸡蛋面片汤 9鸡肝糊 10鸡蛋面条 11大米粥泥 12南瓜泥 13水果藕粉 14白玉金银汤 15香菇鸡肉羹 16木瓜泥 17蛋黄粥 18牛肉碎菜 ... -
第六章 体操科学健身方法
第六章 体操科学健身方法 1.健美操健身运动 健美操的运动特点 健美操的适应人群 健美操的运动强度 健美操的运动频率 健美操的辅助运动 健美操运动的注意事项 2.女子进行健美前的准备工作 3.女子进行健美前的热身运动 4.怎样选择女子健美的器材 5.女子的胸部健美运动 哑铃宽推举的胸部健美训练 哑铃窄推举的胸部健美训练 哑铃飞鸟的胸部... -
咳喘病的配餐常识
咳喘病的配餐常识 每天合理而丰富的食物摄入对于咳喘病患者来说是十分重要的。因为单纯的药物治疗只能够片面地缓解疾病发生时的症状，而身体和生理上的物质缺失则只能通过营养的方式加以补充，不合理的饮食可能会导致咳喘病发生和发展。因此要求每日膳食中各种营养素要达到标准。 咳喘病的膳食指南 每天合理而丰富的食物摄入对于咳喘病患者来说是十分重要的。因为单纯的... -
第三章 中风病急性期
第三章 中风病急性期 出血性中风病治疗经验 任继学" level="2"> 出血性中风病治疗经验 任继学一、出血中风病因 二、出血中风病机 三、出血中风治则治法 附：秘验方介绍 1．抵挡汤加味" level="3"> 1．抵挡汤加味 2．至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健神丹加味" level="3"> 2．至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健...