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五、凝神苦想，反复思考
五、凝神苦想，反复思考 1.构思的含义和实质 2.构思的作用：纲举目张 3.构思的特点：成竹在胸 4.构思的方法：详略得当 5.构思的过程：厚积薄发 6.构思的技巧：简明扼要 7.构思应注意的问题 五、凝神苦想，反复思考 1.构思的含义和实质 构思是写作过程中的重要环节，是写作主体在写作活动中的定向思维过程，它是在观察、感受和积累的基础... -
第十章 食物营养全面解析
第十章 食物营养全面解析 第一节 肉蛋类营养分析 01 瘦肉 营养解析 猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，因此，经过烹调后肉味鲜美。猪瘦肉有促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，可以促进宝宝的智力发育和骨骼的生长。宝宝食用后，可以促进生长发育，使身体强壮。猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此，比牛肉更容易消化吸收。 不同部位的猪肉在... -
第三章 饮食合理营养
第三章 饮食合理营养 产后注意营养调理 少量多餐 饮食清淡 补充水分 均衡营养 药膳调理 怎样调理产后早期饮食 饮食清淡 忌食辛辣温燥之物 勿食生冷坚硬之物 产后要多吃水果 产后营养调理禁忌 产妇应节制和需要的食物 应节制的食物 孕妇、产妇需要的食物 注意哺乳期饮食 乳母需慎用西药 抗生素 镇静剂、催眠药 镇痛药 抗甲状... -
二、中国伸出友谊之手
二、中国伸出友谊之手 雷任民与日本议员会谈 中日签订贸易协定 周恩来向村田阐述中国方针 廖承志展开率团访日筹备工作 代表团与日本各界广泛会晤 周恩来会晤高石奇达之助 中国宽大处理日本战犯 二、中国伸出友谊之手 毛泽东指出：“必须帮助一切日本人民的民主力量建立日本人民的民主制度。” 倪蔚庭质问日本代表：“日本要求进口中国的铁砂、煤炭、大... -
五、崇武海舰艇大战
五、崇武海舰艇大战 编队各系统密切配合顺利接敌 解放军编队分割打乱敌舰队形 魏垣武受重伤仍坚持指挥 鱼雷艇迅速展开攻击敌舰 我军鱼雷击沉敌“永昌”号 摄影工作者记录战斗场面 周恩来指示一定要救活魏垣武 民兵踊跃出海搜索敌人 庆祝崇武海战的胜利 五、崇武海舰艇大战 魏垣武胸部的鲜血一直在流淌，把蓝色的军装都染红了，但他咬着牙坚持指挥作... -
二、饮食的搭配禁忌
二、饮食的搭配禁忌 肉类 水产品类 蔬菜类 水果类 调味品类 器皿类 二、饮食的搭配禁忌 肉类 171.猪肉为什么不宜与豆类同食？ 同食造成腹胀、气壅、气滞。从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元索形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有... -
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸，让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低，有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力，别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来，强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为... -
二、全国轰动
二、全国轰动 大寨精神引起轰动 毛泽东多次说学大寨 周恩来号召学习大寨 毛泽东邀请陈永贵赴宴 中央指示拍大寨电影 二、全国轰动 毛泽东问陶鲁笳：“陈永贵是哪几个字？” 毛泽东说：“农业主要靠大寨精神，靠自力更生。要多出几个大寨，多出几个陈永贵。” 毛泽东十分亲切地问身边的陈永贵：“湖南菜辣啊，习惯吗？” 大寨精神引起轰动 大寨人改... -
第一单元网络安全的认识
第一单元网络安全的认识 中小学生上网的安全思考 中小学生上网的正面影响 一、开阔视野 二、加强对外交流 三、促进个性化发展 四、拓展受教育的空间 五、有助于创新思想教育 中小学生上网的负面影响 一、对于中小学生“三观”形成潜在威胁 二、对中小学生人际关系的影响 三、信息垃圾弱化中小学生的思想道德意识 四、网络的隐蔽性，导致中小学生违法犯罪...