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自信心训练
自信心训练 自信心训练 在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然这样的补偿方法是不可取的。下面几种方法才是积极可取的。 一是增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，那么热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”... -
怀才不遇沉汨罗江的屈原
怀才不遇沉汨罗江的屈原 怀才不遇沉汨罗江的屈原 战国时期，楚国的诗人，吸收了南方民歌的精华，融合了古代神话和传说，创造出了新体诗——楚辞。楚辞的出现，是我国古代诗歌的大解放。它打破了《诗经》四字一句的死板格式，采取三言至八言参差不齐的句式，形式活泼多样，适于抒写复杂的社会生活，表达丰富的思想感情，篇幅和容量可根据内容的需要而任意扩充。伟大诗人屈原，就是... -
第六章自我防护基本常识
第六章自我防护基本常识 异物进入眼睛时的自我防护 流鼻血时的自我防护 吸入异物时的自我防护 烫伤的自我防护 受了外伤时的自我防护 夏季中暑的自我防护 一氧化碳中毒的自我防护 使用煤气时的自我防护 遭遇动物伤害的自我防护 一、小狗小猫 二、蜜蜂 游泳时的自我防护 掉进冰窟窿里的自我防护 困在电梯里自我防护 户外活动时的自我防护 ... -
02 给孩子一个更舒适的环境
02 给孩子一个更舒适的环境 03 有此种症状时可能患有的疾病 04 护理要点 给孩子补充水分 定时测量体温，观察孩子症状变化 勤给孩子擦汗、换衣服 孩子想吃东西时，应喂食容易消化的食物 保持孩子身体清洁 孩子如果没有抵触情绪，可以适当给孩子降温 遵照医嘱，按时定量给孩子服药 呕吐 01 孩子原本就比较容易呕吐 02 要防止孩子出现脱水... -
4、眩晕
4、眩晕 眩晕的概述 眩晕的症状 眩晕的原因 眩晕的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 4、眩晕 眩晕的概述 眩晕即指眼花头晕，轻者闭目即止，重者如坐车船，不能站立，伴恶心、呕吐，甚则昏倒等症状。本症可出现于多种内科疾病中，常见于高血压、贫血、美尼尔综合征（梅尼埃病）等病中。 眩晕的症状 本病的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼... -
第14天 一顿只吃一个粽子
第14天 一顿只吃一个粽子 早餐 酒酿翡翠丸子 材料 做法 自制酒酿 材料 做法 营养加油站 午餐 麻辣鸡胗 材料 做法 营养加油站 韩式黑豆 材料 做法 营养加油站 晚餐 鹰嘴豆炒西蓝花 材料 做法 营养加油站 泡菜豆腐汤 材料 做法 营养加油站 运动套餐 休息 第14天 一顿只吃一个粽子 早... -
肝胆病的用药常识
肝胆病的用药常识 肝胆病患者须在专科医生指导下用药 制订合理的用药方案 治疗肝胆病西药的作用原理 一些经济有效的治疗肝胆病药物 需要了解的治疗肝胆病的新药、进口药 如何选择治疗肝胆病的中药单方 单方的使用根据药性分类 单方的使用根据病症分类 如何选择治疗肝胆病的中药复方 药物是怎样损害肝脏的 治疗肝胆病及其并发症联合用药原则与宜忌 联合用... -
第三章 预防篇
第三章 预防篇 出现糖尿病“黎明现象”怎么办 陕西省宝鸡市卫生局 副主任医师 魏开敏 编辑同志： 我是一名糖尿病患者，血糖一直控制得不稳定。前几天就诊时，医生认为我有糖尿病“黎明现象”。请问，糖尿病“黎明现象”意味着什么，该怎样处理？ 陕西 吴学仁 如何认识和消除糖尿病的“黄昏现象” 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 正常人的基础胰... -
第六章 女性常见病的艾灸疗法
第六章 女性常见病的艾灸疗法 功能性子宫出血" level="2"> 功能性子宫出血艾灸方法 闭经" level="2"> 闭经艾灸方法 崩漏" level="2"> 崩漏艾灸方法 带下病" level="2"> 带下病艾灸方法 月经不调" level="2"> 月经不调艾灸方法 痛经" level="2"> 痛经艾灸方法 ... -
附录 方剂
附录 方剂 治疗咳嗽哮喘名医方 治疗咳嗽名医方 治疗哮喘名医方 治疗咳嗽哮喘经验方 治疗咳嗽经验方 治疗哮喘经验方 治疗咳嗽哮喘食疗方 治疗咳嗽食疗方 治疗哮喘食疗方 附录 方剂 本书收录了治疗咳嗽、哮喘的名医方，经验方，食疗方，可供读者在中医辨证施治的理论指导下，斟酌选方用药。 治疗咳嗽哮喘名医方 治疗咳嗽名医方 1.清肺定咳...