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六、如何对鼻炎进行有效预防
六、如何对鼻炎进行有效预防 所谓预防胜于治疗，虽然我们拥有药物可以控制或治疗它，但最好的办法就是别让它发生。这可以从以下几方面做起。 1．养成正确的生活习惯和生活方式 不良的生活习惯和生活方式可能成为鼻炎的诱因，应尽力避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功... -
CHAPTER 18 慢性阑尾炎
CHAPTER 18 慢性阑尾炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 18 慢性阑尾炎 阑尾是人类的一种退化器官，位于腹部的右下方，盲肠内侧，近端与盲肠相通，远端闭锁，长约7～9厘米，直径约0.5厘米。由于阑尾腔细小，又是盲管，因此食物残渣和粪石等容易掉入腔内，而堵塞管腔引发炎症。慢性阑尾炎是指... -
五、头痛的危害
五、头痛的危害 五、头痛的危害 1.降低生活质量 头痛是常见病、多发病。头痛反复发作，食不甘味，睡不安枕，对各种活动的兴趣大减，无心参与体育锻炼和娱乐活动，因此，生活质量明显降低。 2.影响工作业绩 头痛虽不是大病，但一旦发作，就严重影响病人的精神状态，使人精力不易集中，工作效率降低，因此，工作能力明显下降。经常发作头痛，将严重影响工作业绩，在激烈竞... -
本书主要参考资料
本书主要参考资料 本书主要参考资料 《国史全鉴》 本书编委会编 团结出版社 《共和国五十年珍贵档案》 中央档案馆编 中国档案出版社 《中国现代史资料选辑》 彭明主编 中国人民大学出版社 《共和国体育元勋》 谢武申 王鼎华著 人民体育出版社 《勇攀世界高峰》 人民体育出版社 《远眺珠穆朗玛》 马仲科著 敦煌文艺出版社 《走进珠穆朗玛》 康世昌... -
控制血黏度的理想运动
控制血黏度的理想运动" level="2"> 控制血黏度的理想运动 控制血黏度的理想运动" class="reference-link"> 控制血黏度的理想运动 血黏度高者多伴有高血脂症，所以降低血脂是降低血黏度的一项重要措施，而长期、规律的健身运动，对血脂有明显的控制作用。权威医学研究发现，体育运动员或脑力劳动者与同年龄阶段的一般劳动或脑力劳动者相比... -
目录
目录 Guide 目录 前言 一、发展体育运动 第一个体育训练中心落户西南 贺龙提出开展群众体育运动 举办首届全国民族体育会 兴办少年儿童业余体育学校 召开全国职工体育工作会议 召开全国农村体育工作会议 推行劳动与卫国体育制度 陈毅、贺龙寄语棋赛与体育 二、发展国防体育 贺龙在军队中开展体育运... -
CHAPTER18 慢性阑尾炎
CHAPTER18 慢性阑尾炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER18 慢性阑尾炎 阑尾是人类的一种退化器官，位于腹部的右下方，盲肠内侧，近端与盲肠相通，远端闭锁，长约7～9厘米，直径约0.5厘米。由于阑尾腔细小，又是盲管，因此食物残渣和粪石等容易掉入腔内，而堵塞管腔引发炎症。慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而... -
PART3冠心病
PART3冠心病 香椿拌豆腐 拌三丝 银丝三文鱼 排骨洋葱南瓜汤 奶汤藕块 猪肝菠菜粥 什锦蔬菜汤 米露煮香芋红薯 山药胡萝卜鸡汤 番茄鱼汤 冬木耳煨仔鸡 玉米菠菜蛤蜊汤 郁李仁菠菜粥 枸杞鲜藕 泡小番茄 丝瓜粥 PART3冠心病 冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起心肌缺血缺氧(心...