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高血压的食疗药膳
高血压的食疗药膳 降压药膳 肝阳上亢型药膳 肝肾阴虚型药膳 阴阳两虚型药膳 痰湿壅盛型药膳 高血压并发冠心病药膳 高血压并发高脂血症药膳 高血压并发肥胖症药膳 高血压并发糖尿病药膳 降压药茶 高血压的食疗药膳 我国自古就有药食同源一说。药膳也同用药一样，须辨证分型。降压药膳分为肝阳上亢型药膳；肝肾阳虚型药膳；阴阳两虚型药膳；痰温壅盛... -
CHAPTER 14 肥胖
CHAPTER 14 肥胖 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 14 肥胖 肥胖是人体脂肪积聚过多的状态，主要是由于人体摄取的碳水化合物及动物性脂肪的数量超过了人体的消耗量，因而多余的物质被转化为脂肪而储存在各组织及皮下而发生的。一般男性的脂肪多沉积在腹部，女性的脂肪则多沉积于乳房、臀部、大腿上... -
痛风可防可治
痛风可防可治 什么是痛风 痛风是如何发生的 高尿酸血症与痛风有何区别 痛风与并发疾病 得了痛风怎么办 痛风可以预防吗 一级预防 二级预防 三级预防 痛风可防可治 痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一种异质性疾病。原发性痛风常与肥胖、糖代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等并发，共同的病理基础为胰岛素抵抗。痛风是一种终... -
第16天 素食主义
第16天 素食主义 早餐 南瓜花卷 材料 做法 营养加油站 凉拌白扁豆 材料 做法 营养加油站 午餐 红烧素鸡 材料 做法 营养加油站 全麦素包子 材料 做法 晚餐 毛瓜炒毛豆 材料 做法 营养加油站 凉拌西洋菜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第16天 素食主... -
第七章 男性常见病的艾灸疗法
第七章 男性常见病的艾灸疗法 男性不育" level="2"> 男性不育艾灸方法 前列腺炎" level="2"> 前列腺炎艾灸方法 前列腺增生" level="2"> 前列腺增生艾灸方法 遗精" level="2"> 遗精艾灸方法 阳痿" level="2"> 阳痿艾灸方法 早泄" level="2"> 早泄艾灸方法 ... -
CHAPTER23 高血压
CHAPTER23 高血压 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER23 高血压 在未用抗高血压药物的情况下，当收缩压≥140mmHg（和/或）舒张压≥90mmHg时为高血压。按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。以前，高血压、高血脂、糖尿病等均以中...