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  • 金黄山药蒸饭

    金黄山药蒸饭 材料:准备米饭1/4碗,南瓜30克,山药丁20克。 做法:将南瓜去籽、去皮、切小丁,山药也洗净切成小丁,将南瓜丁和山药丁拌好后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 功效:山药营养价值丰富,富含维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质,还具有健脾胃、易肾气,及增加免疫的功能;山药和南瓜一起搭配米饭蒸,不仅味道香、营养更丰富...
  • 姜汁奶茶

    11 2024-11-19 《健康茶饮》
    姜汁奶茶 营养分析 生姜汁能散寒、止呕;牛奶能补虚损、益脾胃。两者合兑成茶饮,有健脾开胃的功效。此茶饮也可用于治疗虚寒性胃痛、噎膈反胃、呕吐、暖气反酸等肠胃不适。 适合人群 一般人群均可饮用。 汁言片语 自己根据口味调整姜末的多少;牛奶不要长时间煮制,以免损失营养。 材料 牛奶150克,生姜、白糖各适量。 ...
  • 肉味薯蛋

    肉味薯蛋 材料:牛肉250克,土豆1个,鸡蛋1个,干面包屑、洋葱各适量,植物油1匙,生抽2小匙,盐少许。 做法:先将牛肉剁碎,加入调味料拌匀;洋葱、肉馅炒熟成馅料;再将土豆洗净,连皮放入水中煮熟后去皮压成茸,加调味料搓匀成皮料;取适量皮料搓圆、压扁,包入适量馅料,然后捏成蛋状沾上蛋汁、蘸干面包屑,入热油中炸至金黄色,就着番茄汁一起吃。但由于是油炸食...
  • 二、中西医对咽炎的分类

    二、中西医对咽炎的分类 (一)中医辨证分型 1.外邪侵袭,上犯咽喉型 症见咽部疼痛,吞咽不利。偏于风热者,咽痛较重,吞咽时痛增,发热,恶风,头痛,咳痰黄稠。 2.肺胃热盛,上攻咽喉型 症见咽部疼痛较剧,吞咽困难,发热,口渴喜饮,口气臭秽,大便燥结,小便短赤。 3.肺肾阴虚,虚火上炎型 症见咽部干燥,灼热疼痛不适,午后较重,或咽部哽哽不利...
  • 通降汤治疗胆汁反流性胃炎

    10 2024-11-19 《脾胃病诊治》
    通降汤治疗胆汁反流性胃炎 附:秘验方介绍 通降汤 通降汤治疗胆汁反流性胃炎 邵荣世 邵荣世(1943— )南通市中医院院长、主任中医师,南京中医药大学教授,江苏省名中医。第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现兼任全国中医学会理事、江苏省中医学会副会长等职。从事中医工作三十余年,尤擅中医脾胃、肝肾疾病及疑难病的治疗。 胆汁反流性胃炎是...
  • 肉桂红茶

    10 2024-11-19 《健康茶饮》
    肉桂红茶 营养分析 肉桂有散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢的功效。与红茶泡成茶饮,在寒冷的冬天来一杯,可以使整个身体寒意散去,饱餐后饮用也可帮助消化。 适合人群 一般人群均可饮用,但阴虚火旺者、孕妇忌服。 汁言片语 加少许蜂蜜调味,以增加口感。 材料 肉桂5克,红茶1小包,蜂蜜少许。 制作过程 ...
  • 薏米藿香茶

    9 2024-11-19 《健康茶饮》
    薏米藿香茶 营养分析 薏米补益脾胃;白豆蔻仁开胃理气,醒脾消食;佩兰清暑化湿;藿香防暑去湿。这四种材料共泡成茶饮,具有清热解毒、增强脾胃抗湿能力的功效。 适合人群 适合暑湿感冒,头痛身重胸闷,恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻者饮用。 汁言片语 因为薏米很难用;中泡的方法来提取有效成分,故先要用热水煎煮半小时。 材料 ...
  • 参桂枣茶

    9 2024-11-19 《健康茶饮》
    参桂枣茶 营养分析 人参大补元气,固脱生津;桂圆益心脾,补气血;红枣补益脾胃和补中益气;麦门冬养阴生津,润肺清心;葡萄干补肝肾,益气血。加上与提神的茉莉茉同泡成茶饮,能发挥补元气、益心肺、轻身减肥功效。 适合人群 一般大众皆可饮用。 汁言片语 第一遍泡的时间要够,使各料的药效充分溢于水中。 材料 茉莉花1克,...
  • 鲜茄煮牛肉

    鲜茄煮牛肉 材料:牛肉300克,番茄200克,洋葱、大葱、淀粉、生抽、盐、高汤、白糖、味精、植物油各适量。 做法:牛肉切片后加入生抽、淀粉拌匀,然后用油煸炒,待用。番茄切成块;葱、洋葱切成末。油锅中放入葱末、洋葱末爆香后再放入番茄块,加生抽、盐、白糖和高汤煸炒,炒熟后淋在牛肉上,放少许味精即可。 功效:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息...