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前言
前言 前言 办公室一族往往承受着种种的压力，而久坐，低头，长时间的保持一种姿势不动，更使本来就脆弱的脊椎出现很多问题，脖子痛、背痛、头晕、头痛、腰酸、腿麻等等，这些都围绕着办公室一族。 而在日常生活中，诸多生活因素以及不良的习惯，对人的脊椎健康都有深远的影响，想要彻底的改变，就要从小动作做起。循序渐进的改掉坏习惯，结合生活中常见的问题，以及临床上常见... -
王芗斋创编“健身桩”
王芗斋创编“健身桩” 王芗斋创编“健身桩” 王芗斋是河北深县人。新中国成立后曾在北京中医研究院、保定中医研究院任“站桩功”，也称健身桩疗法顾问。著有《意拳正轨》、《站桩功》、《大成拳论》等。 王芗斋幼时多病，身材矮小，遂弃读寻师求强身之术。1904年，他拜同乡形意拳名家郭云深为师。后郭病卧不起，王芗斋朝夕侍奉，得郭青睐，传以精要，芗斋得传之后，苦练数... -
几何无王者之道
几何无王者之道 几何无王者之道 我们今天一说到几何学，就马上想到欧几里得（Euclid，公元前300年前后活动于亚历山大）和他的《几何原本》。的确，由于欧几里得的《几何原本》总结了公元前3世纪以前古希腊数学的杰出成就，为以后西方数学的发展起了规范作用，以至20世纪以前欧几里得几乎成了几何学的同义语。可是，对于这位杰出的科学家的生平，我们却知之不多。据研... -
台球的竞技技巧
台球的竞技技巧 台球的竞技技巧 身体姿势 手架 握杆 试杆 瞄准 出杆 台球技巧分类 各种击球技巧的用力方法 比赛前如何观察球台布状态 “球台布” “颗星” 台球握杆方法及手感 台球的竞技技巧 台球的竞技技巧 身体姿势 和其它一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相... -
乳腺增生病及乳腺癌诊治经验谈 顾乃强
乳腺增生病及乳腺癌诊治经验谈 一、重视触诊，紧扣“皮核相亲”特征 二、单纯性乳癌注重疏肝解郁，配合心理调摄 三、炎性乳腺癌重用清热解毒 四、晚期乳癌重视扶正固本，扶助脾胃 五、治癖先治肝，气调癖自平 六、冲任病之本益肾调冲任 七、癖由痰瘀凝，散癖重化瘀 八、乳衄肝火盛，火盛血离经 附：秘验方介绍 自拟芪参归精汤 乳腺增生病及乳腺癌诊... -
糖尿病足溃疡宜内外兼治
糖尿病足溃疡宜内外兼治 （一）内治法 （二）外治法 附：秘验方介绍 1. 四妙散、四妙勇安汤合五味消毒饮加减 2. 人参养荣汤加减 糖尿病足溃疡宜内外兼治 魏子孝 糖尿病足溃疡是糖尿病常见的严重并发症之一，主要病因是糖尿病大血管、微血管病变，周围神经病变及各种损伤，合并感染所致。临床主要表现为湿性坏疽、混合性坏疽，肢端溃烂、感染化脓等。笔者... -
常见胃肠病的推荐配餐
常见胃肠病的推荐配餐 慢性胃炎配餐 消化性溃疡配餐 慢性腹泻配餐 便秘配餐 主食类 凉拌菜类 荤菜类 素菜类 汤菜类 水果 溃疡性结肠炎配餐 常见胃肠病的推荐配餐 介绍了慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎的配餐原则、注意事项、可用食物、一周食谱，以及一日食谱举例，很有针对性。 慢性胃炎配餐 1.配餐原则 （1...