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part 03 宝宝的第41～44周
part 03 宝宝的第41～44周 01 让宝宝自然断奶 02 宝宝不宜穿开裆裤 03 宝宝腹痛 04 宝宝大便干燥的护理 05 接触性皮炎的防治 06 预防宝宝发生意外事故 07 宝宝不宜多食味精 08 给宝宝吃点醋 09 摩擦红斑的防治 10 训练宝宝的语言 11 良好的饮食习惯 12 需要多加小心的食物 part 03 ... -
第六章补肾壮阳
第六章补肾壮阳 鹿肉什蔬汤 猪腰菜花汤 鹌鹑莲藕汤 鱼肚鸡汤 白灵菇煲飞蟹 淮山芡实海马鹿肉汤 肉丸白菜粉丝汤 番茄汤丸 肉片菜头汤 开洋香菇汤 虾尾梅干菜鱼汤 参须天麻乳鸽汤 明虾白菜蘑菇汤 田七杜仲猪腰汤 干贝芥菜汤 鱼肚鲜虾苦瓜汤 鲜虾卷心菜辣汤 滋补灵芝壮阳汤 奶汤鲜虾马铃薯汤 北芪党参煲鸡肾 丁香牛蛋汤 海... -
二、内分泌代谢疾病
二、内分泌代谢疾病 1.糖尿病 天花粉麦冬饮 复方桑椹膏 2.高脂血症 胡藕绿豆 浇汁鲤鱼 山楂黄精粥 3.肥胖症 蒜蓉杏鲍菇 山药豆腐 脆炒龙须菜 4.痛风 凉拌三色 凉拌青木瓜 凉拌小黄瓜 5.单纯性甲状腺肿 醋泡海带 昆布海藻煮黄豆 6.代谢综合征 二、内分泌代谢疾病 1.糖尿病 天花粉麦冬饮 ［原料］天... -
目录
目 录 Contents 第1天 家常主食之基础 家常主食的原料和配料 面粉 大米 米粉 糯米粉 大麦 红豆 黄豆 黑豆 绿豆 黑米 荞麦 小米 薏米 燕麦 白果 桂圆 核桃 花生 栗子 莲子 松子 枸杞子 杏仁 腰果 大枣... -
CHAPTER 21 营养不良
CHAPTER 21 营养不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，... -
CHAPTER14 肥胖
CHAPTER14 肥胖 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER14 肥胖 肥胖是人体脂肪积聚过多的状态，主要是由于摄取的碳水化合物及动物性脂肪的数量超过了人体的消耗量，因而多余的能量被转化为脂肪而储存在各组织及皮下而发生的。一般男性的脂肪多沉积在腹部，女性的脂肪则多沉积于乳房、臀部、大腿上部等。如今很多年轻人都不... -
烹调快手巧入门
烹调快手巧入门 快手烹调之配菜 配菜注意事项 快手烹调之刀工 刀工要求 常见原料形状 快手烹调之火候 快手烹调之焯水 焯水有窍门 快手烹调之挂糊与上浆 挂糊和上浆的技巧 快手烹调之过油与油温 油温的掌握 过油的窍门 快手烹调之走红 快手烹调之勾芡 勾芡的作用 勾芡的方法 快手烹调之调味 调味的方法 快手烹调之装盘 冷菜装... -
索引
索引 索引1：原材料检索" level="3"> 索引1：原材料检索 常用中药养生" level="3"> 常用中药养生 索引 索引1：原材料检索" class="reference-link"> 索引1：原材料检索 蔬菜类 白菜 肉丸白菜粉丝汤 40 白菜地瓜豆皮汤 72 白菜牛百叶汤 72 ... -
第三部分饼
第三部分饼 风味夹肉饼 家常风味饼 冬瓜饼 风味小黏饼 潮式牛肉煎饼 香煎芝麻饼 香炸土豆饼 韭黄肉丝焖饼 家常饼 椒盐旋饼 麻酱烧饼 香煎鸡蛋饼 潮式黄金饼 牡蛎煎饼 奶香玉米饼 牛柳银芽炒饼 叉烧酥饼 猪肉油酥饼 香葱羊肉饼 豆腐卷粉丝饼 烟台饼 熏肉大饼 牛舌饼 葱油饼 京都肉饼 荷叶饼 眉毛酥饼 ...