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标本兼治，扶正为主，药精力专治哮喘 刘韵远
标本兼治，扶正为主，药精力专治哮喘 一、发作期，祛邪除痰、标本兼治 二、缓解期，扶正补虚，肺脾肾同调 三、冬病夏治，夏病冬治 四、用药与配伍 五、预防 附：秘验方介绍 1．辛温定喘汤 2．辛凉定喘汤 标本兼治，扶正为主，药精力专治哮喘 刘韵远 刘韵远（1917—），男，河北邢台人，历任北京儿童医院中医科主任、主任医师、特级专家、北京中... -
自信心训练
自信心训练 自信心训练 在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然这样的补偿方法是不可取的。下面几种方法才是积极可取的。 一是增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，那么热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”... -
第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法
第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法 18.给你的颈椎松松绑 ◎常练颈椎保健操，防治颈椎病 ◎抱头看电视，缓解颈椎不适 19.沉肩坠肘，让身体放松下来 之心健身大讲堂 ◎在工作间隙来一次瑜伽肩肘练习，让你神采奕奕 20.十点十分走，快速赶走落枕 之心健身大讲堂 ◎自我按摩法 21.不缺碘了，怎么还会甲状腺肿 之心健身大讲堂 ◎瑜伽提... -
第六章 门球训练方法
第六章 门球训练方法 门球基本技术训练概述 技术训练的时间及地点 技术训练的原则 技术训练的方法 第六章 门球训练方法 门球基本技术训练概述 什么是门球技术训练？从教育观点来看，掌握并提高门球运动技术的教育过程，就叫做门球运动员的技术训练。技术训练的主要任务之一是形成准确协调的动作技能技巧，在感觉器官、中枢神经系统和各运动器官之间建立稳定的动... -
PART3 上班族健脑饮食
PART3 上班族健脑饮食 现代社会，人们在工作中用脑程度比例越来越大，因而，精神上常处于超负荷运转状态。因此，在生活中除了需要注意心理调理，并多参加运动外，更需要注意调理饮食，否则就难以保持清晰的思维、良好的记忆和健康的体魄。 上班族健脑饮食 营养搭配原则 健脑黄金食谱 上班族营养早餐 上班族饮食安全管理 健脑黄金食谱 上班族午餐全攻略上班... -
在街头发现的舞蹈艺术家
在街头发现的舞蹈艺术家 在街头发现的舞蹈艺术家 贾作光是我国著名舞蹈表演艺术家、编导艺术家，他是我国现代民族民间舞的奠基创始人，北京舞蹈学院创建人，有“东方舞神”之誉。 贾作光出生在沈阳一个贫寒的家庭里，爷爷在城郊种菜，爸爸是个小职员，妈妈操持家务，虽省吃俭用，生活仍过得十分拮据。这年春节，一心盼望改换门庭的爷爷心血来潮，想对五岁的孙儿进行一番测试，...