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二、游子回故国
二、游子回故国 写信给广东体委 带队来京访问比赛 贺龙邀请容国团 回到祖国的怀抱 考进广州体育学院 战胜世界级高手 随球队出访朝鲜 到国家乒乓队集训 二、游子回故国 1957年11月29日下午，20岁的容国团背上行装，告别了自己的亲朋好友，在工联会工作人员的陪同下，走过了深圳罗湖桥，向祖国大地走去。 容国团在日记中写道：“当我踏入广... -
CHAPTER 3 随时随地美颜塑身
CHAPTER 3 随时随地美颜塑身 01 动出好身材——打造迷人的你 10分钟丰胸运动，告别“太平公主” 动作要领 你还可以这样做 眼部按摩，击退讨厌的“熊猫眼”和眼袋 动作要领 你还可以这样做 给眼部做做SPA 动作要领 你还可以这样做 抗皱按摩操，肌肤年轻的奥秘 动作要领 你还可以这样做 活肤按摩，让肌肤永葆水嫩 动作要领 ... -
诺罗敦·西哈努克
诺罗敦·西哈努克 诺罗敦·西哈努克 诺罗敦·西哈努克1922年10月31日生于金边，系诺罗敦和西索瓦两大王族的后裔，已故诺罗敦·苏拉玛里特国王和哥沙曼·尼亚里丽王后之子。 他早年曾就读于越南西贡（今胡志明市）和法国巴黎，1941年4月被王位委员会推选为国王。1946年至1948年，他在法国索缪尔骑兵军事技术及装甲兵学院接受高等教育。1952年至195... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
第五章 高脂血症的运动疗法
第五章 高脂血症的运动疗法 不是所有的运动都适合高脂血症患者，那么哪些运动更适合高脂血症患者，更有利于降血脂呢？本章为您提供了46种有助降血脂的运动项目及其方法，让您更科学运动，摆脱高脂血症的困扰。 第一节 运动疗法的一些常识 1.运动对高脂血症患者的好处 2.如何参加运动锻炼 3.运动的注意事项 4.运动的类型 第二节 户外运动不可少 1.慢... -
以真诚赢得选民信任
以真诚赢得选民信任 以真诚赢得选民信任 以真诚赢得选民信任 以真诚赢得选民信任 艾森豪威尔在赢得总统候选人的提名后，经过与玛咪商量后，决定与竞选对手和解。他打电话给塔夫脱，小心翼翼地问道：“我是否可以对您进行拜访？” 塔夫脱吃惊极了，似乎没有这样的先例，即赢得胜利的候选人要对输掉的候选人进行拜访。他们之间，进行了艰苦的斗争，双方... -
第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福
第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福 从出生到10岁，是孩子长牙的时期，而0～3岁是牙齿最重要的发育期。此时，尤其要注意“咀嚼”方面的训练，充分地咀嚼可以让唾液与食物充分混合，从而分解出食物中的味觉物质，使孩子品尝到食物的丰富滋味，增进食欲。 1.每个孩子都需补“咀嚼课” 据调查显示：每3～4个孩子中就有1个存在“会嚼但不会咽”或“咬不... -
第一章 怀孕第一月胎教方案
第一章 怀孕第一月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿的性格发育状况 胎儿大脑的发育规律 促进第一个月胎儿智力发育 胎教方法 胎教的主要内容 胎教属于超前教育 妊娠早期胎教方法 养胎保健 判断胎儿发育正常的方法 胎儿的健康标准 对孕妇进行早期管理的好处 怀孕宜做早期检查 怀孕一个月的保健重点 妊娠期的饮食营养 孕妇饮食原则 孕期的主要...