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1450
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事
1424
2024-11-14
《文韬武略的故事》
五、乘时谋权,顺势夺权——宋太祖赵匡胤的智谋故事 1 欲要立足,先找靠山 离家出走,欲寻机遇展宏图 巧遇高僧,一语惊醒梦中人 遇郭乃安,终于找到落脚点 2 把握机遇,执掌兵权 郭威兵变,以周代汉 高平一战,显露头角 智勇双全,屡建战功 遇明主更担重任 幼主继位,天赐良机 3 乘以兵变,夺取皇位 筹划周密,借御敌陈桥兵变 4 先南后北,...
第一章 日常生活饮食宜忌
1396
2024-11-14
《现代家庭医生·饮食卫生篇》
第一章 日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭...
二、铁路施工与建设
1381
2024-11-27
《西南干线:襄渝铁路设计施工与建成通车》
二、铁路施工与建设 抢修通往工地的公路 英雄连队修建大桥 修建紫阳汉江大桥 打通襄渝榆溪河隧道 打通襄渝马坊梁隧道 打通襄渝大巴山隧道 部队与民兵抗洪保路 打通襄渝华蓥山隧道 修建襄渝嘉陵江大桥 采取水上运输筑路物资 二、铁路施工与建设 大家说:我们没有赶上当年红军爬雪山过草地的艰苦生活,今天参加祖国的铁路建设,为人民吃点苦,虽苦...
四、粉碎美方阴谋
1348
2024-11-14
《停战谈判:粉碎美帝“光荣的停战”阴谋》
四、粉碎美方阴谋 发表文章揭露美国阴谋 毛泽东说敌人已在转弯 双方在板门店恢复谈判 双方达成分界线协议 双方就监督停战达成协议 中美讨论战俘遣返问题 毛泽东提出谈判新方案 周恩来提出遣返战俘建议 四、粉碎美方阴谋 ●彭德怀说:“我们绝不能指望敌人放下武器,立地成佛。要立足于打,以打促谈。” ●中国代表团人员开玩笑说:“你别看美国人个子...
中流砥柱
1322
2024-11-27
《第二次世界大战实录——太平洋战场篇》
中流砥柱 1.中国共产党对敌斗争的“十大政策” 2.国民政府的对敌战略 3.抗战的中流砥柱 4.中国的空战 中流砥柱 1.中国共产党对敌斗争的“十大政策” “9·18”事变一来,经过1941、1942年两年的艰苦抗战,敌后抗日根据地的军民在中国共产党的领导下,克服了严重困难,坚持了敌后抗战。尽管敌后抗战的形势发展呈现出不平衡性,其中华中地区的...
儿童的世界
1315
2024-11-14
《童年的回忆》
儿童的世界 风筝 好的故事 被上帝创造且被上帝所爱 我爸,当我…… 你这个娘娘腔的 我母亲学海豹叫 姥姥和奶奶 一个男生名叫木瓜 无私的父爱 不求回报的爱 走出父亲生活的母亲 儿童的世界 金子 鹰 论迅速 宁静 铁匠 幸福 最新福音 儿童的世界 故乡的风筝时节,是春二月,倘听到沙沙的风轮声,仰头便能看见一个淡墨色的...
七、韬光养晦,一鸣惊人——清圣祖玄烨的智谋故事
1307
2024-11-14
《文韬武略的故事》
七、韬光养晦,一鸣惊人——清圣祖玄烨的智谋故事 1 不露声色,智除擅权辅臣 在鳌拜擅权中开始亲政 顺水推舟,看你还能跳几天 以游戏为掩护训练侍卫 周密布置一网打尽 2 从武治乱,雄才大略定三藩 三藩三乱的缘起 剿抚兼施,力挽狂澜 主攻湖南,破格任用军事人才 会师昆明,三藩之乱平定 3 收复台湾,实现祖国统一 重建水师,伺机进攻台湾 专任...
民族解放运动的兴起
1306
2024-11-27
《第二次世界大战实录——战争背景篇》
民族解放运动的兴起 1.朝鲜“三·一”运动 2.中国“五·四”运动 3.印度民族解放斗争 4.土耳其解放斗争 5.爱尔兰独立 6.波斯民族运动 民族解放运动的兴起 1.朝鲜“三·一”运动 1910年8月,日本吞并朝鲜。第一次世界大战期间,日本对朝鲜变本加厉地实行民族压迫和经济掠夺。朝鲜各阶层人民不断开展各种形式的反日爱国斗争。1919年1...
PART01认知思维
1293
2024-11-19
《满分学生都在玩的课外游戏-侦探推理游戏》
PART01认知思维 第一节认知思维概说 第二节认知思维在探案过程中的应用 第三节认知思维方式经典案例 001史前壁画 002辨别伪古鼎 003毒酒 004埃菲尔铁塔的谜团 005没有噪音的汽车 006土人的笛声 007吹牛侦探 008锡制纽扣失踪案 009黑人姑娘的知识 010不吃羊的狼 011初春疑案 012智审德国间谍 0...
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