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第五章 高脂血症的运动疗法
第五章 高脂血症的运动疗法 不是所有的运动都适合高脂血症患者，那么哪些运动更适合高脂血症患者，更有利于降血脂呢？本章为您提供了46种有助降血脂的运动项目及其方法，让您更科学运动，摆脱高脂血症的困扰。 第一节 运动疗法的一些常识 1.运动对高脂血症患者的好处 2.如何参加运动锻炼 3.运动的注意事项 4.运动的类型 第二节 户外运动不可少 1.慢... -
第四章 少儿保健与用药常识
第四章 少儿保健与用药常识 一、保健药品与器械准备 二、用药常识 1 家庭备用药原则 2 药物的作用 3 药物的不良反应 4 用药剂量与方法 5 家庭药物贮存方法 6 用药指导原则 7 常用中成药 8 常用西药 三、常用家庭护理方法 1 测体温 2 测呼吸 3 测脉搏 4 测血压 5 物理降温 6 冷、热敷法 7 喂药 8 ... -
CHAPTER 2 女人爱自己，从关注健康开始
CHAPTER 2 女人爱自己，从关注健康开始 01│常见症状家庭自疗法 痛 经 痛经是女性的常见病之一，以青年女性较为常见。据英国一家医学权威机构调查报告显示，全球女性中80％有不同程度的痛经，而我国也曾经做过相关的调查，调查的13万多女性中，痛经者占33.19％，其中轻度占45.73％，中度占81％，重度占13.55％，近几年来，痛经... -
第八章减肥杂谈
第八章减肥杂谈 大明星减肥秘诀 开怀大笑可减肥 日本懒人减肥法 减肥热门-经络减肥法 相关链接 第八章减肥杂谈 大明星减肥秘诀 最近有日本媒体对日本娱乐圈的女星减肥手法做了一项调查，结果发现当红艺人包括广末凉子、浅野温子、黑木瞳同、松岛菜菜子等都有很奇特的瘦身方法，许多妙方甚至让人大感惊奇！ 戴肚箍大美女藤原纪香减肥的方法则是“戴肚箍”。... -
第五章 女性知心话篇
第五章 女性知心话篇 女性应警惕哪些高发病 江苏 副主任医师 贾 勇 导读： 女性担负着生儿育女的天职，有着自身特定的生理特点。女性在一生中会经历几个特定的生理期，其特殊的生理结构决定了她们的身体相对比较脆弱。所以，聪明的女性不仅应该学会从细微之处呵护自己，而且还应时刻警惕那些对女性过分青睐的几种疾病。 健康美女应改掉哪些不良习惯 解放军总医院第一... -
第3章 怀孕第二个月
孕5周重点" level="2"> 孕5周重点 胎儿大脑和脊柱形成" level="3"> 胎儿大脑和脊柱形成 孕妈妈出现类似感冒的症状" level="3"> 孕妈妈出现类似感冒的症状 孕妈妈出现尿频症状" level="3"> 孕妈妈出现尿频症状 孕妈妈常常恶心、呕吐" level="3"> 孕妈妈常常恶心、呕吐 孕妈妈乳房肿胀、刺痛" lev... -
化妆美容——靓丽的风景
化妆美容——靓丽的风景 全面自我美化课堂 化妆体现少女的美丽 女孩的四季化妆 “眼镜”女孩风韵化妆法 世界最新流行化妆术 领导新潮流的电脑美容 让秀发为你添姿增色 保护你的樱唇 21世纪护肤新法 吃出靓丽来 国外风靡的神奇靓肤美容法 保养皮肤的方法 做面膜的方法 美少女化妆法 化妆七大步 少女美容十忌 现代女孩时尚妆 心理测... -
少儿生理发育与生理系统保健
少儿生理发育与生理系统保健 一、身心发育特征 二、体格发育特征 三、体格发育指标 四、发育测量方法 五、运动系统 1 颅骨 2 躯干骨 3 盆骨 4 四肢骨 5 关节 6 骨胳肌 六、呼吸系统 七、循环系统 八、消化系统 九、泌尿系统 十、生殖系统 1 男性生殖器官 2 女性生殖器官 十一、内分泌系统 十二、免疫系统 ... -
Part 2 常见病推荐用药
Part 2 常见病推荐用药 初发2型糖尿病用药" level="2"> 初发2型糖尿病用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 老年糖尿病用药" level="2"> 老年糖尿病用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药" level="2"> 胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药西 药 中药 胰岛素分泌不...