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第一章 跑步运动概述
第一章 跑步运动概述 跑步的益处 体适能 跑步竞赛的种类 跑步的心理准备 跑步的装备 训练计划的制定 第一章 跑步运动概述 跑步的益处 跑步是简单而不需要复杂技术的运动，装备简单且便宜。一双合适的跑鞋可以让你跑到群山环绕的绿野，只要你有兴趣也可以让你跑上24小时。 20世纪60年代，美国开始跑步风潮，影响所及，晚近几任美国总统莫不都以慢... -
相信自己是有用的
相信自己是有用的 真情搭建的职业平台 守住职业的底线 战胜病魔的奥运冠军 态度比能力更重要 珍惜来之不易的工作 奥运金牌的获得者 跨越人生的壁垒 相信自己是有用的 “你明天不用来上班了……”老板对一个年轻人说。“为什么？”“你现在对公司没有任何价值！简单地说你没有什么用！”老板吐了一个烟圈，仰身躺在靠椅上。事实上，年轻人的业绩确实不怎么好... -
第一章 网球运动概述
第一章 网球运动概述 网球运动的起源及发展 网球运动的特点和价值 网球运动的礼仪 第一章 网球运动概述 网球运动的起源及发展 网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12～13世纪的法国，当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。 这种运动不仅在修... -
第二章 雪橇运动装备
第二章 雪橇运动装备 雪橇比赛器材 阿拉斯加雪橇犬 西伯利亚雪橇犬 萨摩耶德雪橇犬 第二章 雪橇运动装备 雪橇比赛器材 雪橇全长为70～140厘米，宽为34～38厘米，高为8～20厘米。雪橇为木制，底面有一对平行的金属滑板，宽不超过45厘米。雪橇前部没有舵板，后部也没有制动闸。滑板上部为支架。滑板前面翘起部分可有一定柔软性，以利转弯，但不准装... -
未来的交通
未来的交通 未来的人行道是什么样子 未来的列车如何穿行 智能汽车 “汽车城”巡礼 巨型运输机 超越太阳 新型“空天飞机” 大匹兹堡国际机场 “交响乐队”机场 超高速货船 自动交通系统 空中公交运输 高速自行车 轻型汽车 飞行汽车 无轮汽车——飘车 电动汽车和太阳能汽车 未来汽车上的智能玻璃 高级列车 双层列车 磁悬浮列... -
第四章
第四章 第一节 1 急性支气管炎 2 慢性支气管炎 3 支气管哮喘 4 肺 气 肿 5 支气管扩张 6 肺 脓 肿 7 胸 膜 炎 8 肺 结 核 9 肺 炎 第二节 1 急性胃炎 2 慢性胃炎 3 消化性溃疡 4 胃肠道功能紊乱 5 急性胃肠炎 6 肝 硬 化 7 脂 肪 肝 8 病毒性肝炎 9 急性黄疸型肝炎 10 ... -
四、培养后备军
四、培养后备军 出任国家队男乒教练 毛泽东亲点容国团 女队备战世乒锦标赛 女队获世锦赛决赛权 女队夺得世锦赛冠军 四、培养后备军 容国团针对队员盲目模仿自己的技术和教练完全按自己的样子来教这一现状，他说：“必须把自己成功的和别人成功的东西教给运动员。” 容国团受命于危难之时，他的热血一下子沸腾起来。他站起身斩钉截铁地说：“既然组织信任，我... -
大学生涯
大学生涯 一、路矿学堂展风采" level="2"> 一、路矿学堂展风采 二、拼搏在异乡" level="2"> 二、拼搏在异乡 大学生涯 一、路矿学堂展风采" class="reference-link"> 一、路矿学堂展风采 大学生活是严肃紧张而又丰富多彩的。 茅以升求学时，正值国家危难多事之秋。统治中国200余年的清政府对外丧权辱国，对内... -
第二章如何预防办公疾病
第二章如何预防办公疾病 1.办公楼综合征的预防 2.慢性疲劳综合征的对症治疗 3.时间综合征的防治 4.应激反应综合征的疏解 5.上夜班职工的精神调养 6.怎样预防书写痉挛综合征 7.腕管综合症的预防措施 8.脑力劳动者的保健方法 9.计算机综合症的防治 10.上班族有哪些放松方法 11.消除疲劳的措施有哪些 12.什么是星期一综合征 ... -
第一章 跳高运动的竞赛
第一章 跳高运动的竞赛 1.跳高运动概述 2.跳高运动技术 3.腹滚式跳高技术 4.背越式跳高技术 5.常见错误动作 6.比赛前的训练 7.跳高竞赛规则 第一章 跳高运动的竞赛 1.跳高运动概述 田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次...