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  • 第二章 饮品类饮食宜忌

    第二章 饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜饮用温泉水 不宜直接饮用雨水 不宜直接饮用泉水 不宜吃雪或直接...
  • 第二章 饮品类饮食宜忌

    第二章 饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜饮用温泉水 不宜直接饮用雨水 不宜直接饮用泉水 不宜吃雪或直接...
  • 1~2岁宝宝同步养育全书 第一章 1~2岁宝宝同步养育全书 13~14个月宝宝这样吃 1周岁宝宝的膳食特点 宝宝营养全接触 科学营养食谱 15~16个月宝宝这样吃 肉食宝宝备忘录 科学营养食谱 17~18个月宝宝这样吃 营养素缺乏警示 全方位促进宝宝食欲 科学营养食谱 19~20个月宝宝这样吃 宝宝四季补充营养早知道 科学营养食谱 ...
  • 此肴属清烩,汤汁中不必勾芡。 ★蔬菜类——白萝卜 饮食宜忌: 宜:一般人群均可食用。忌:弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食;萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。 小提示 食用时也可酌加红油,风味更佳。泡制时间要充分,使其充分入味。 小提示 ...
  • 第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生

    第九章 别让慢性食物过敏危害孩子一生 专家指出,食物过敏患者的数量不断上升,仅中国就有6%的15岁以下的儿童患有食物过敏症,尤其以3岁以下的孩子发病率居高。食物过敏是一种危害孩子身体健康的慢性隐患,只要从饮食中避开过敏原,症状就能改善,让孩子重新拥有健康。 1.孩子吃的是“补”,还是“毒” 食物过敏症是指摄入体内的食物对免疫系统产生作用,...
  • 366 2024-11-19 《厨房小百科》
    厨房小百科 PART04 大厨,高超的烹饪技法 Chapter01 食材要处理得当 洗的门道 切好,才能易于烹饪 Chapter02 美味源于制造 鲜美果蔬 鸡蛋美味 肉要原汁原味 家常海鲜 健康煲汤 必不可少的主食 调出自己的口味 Chapter03 家常菜烹调技巧 腌海带丝的制作方法 DIY小提示 海带要经泡发、焯烫,切的粗细要...
  • 目录

    目录 contents 前言 第一章 欲盖弥彰 假设法 菜鸟级 01 广告的促销作用 02 林肯论骗子 03 不到长城非好汉 04 谁是记者 05 谁打扫了办公室 06 足够的运动量 07 大象出题 08 糖和石子 09 三位青年的年龄 10 三好学...
  • 京腔京韵——北京曲剧

    京腔京韵——北京曲剧 老舍改名力助北京曲剧诞生 新时代不断发展的新剧种 京味儿文化引领艺术发展 京腔京韵——北京曲剧 北京曲剧是20世纪50年代初,由以魏喜奎为首的一代知名老艺人创立的一个新兴剧种,是唯一在北京这块土地上诞生的北京地方戏曲剧种。它诞生之初名为曲艺剧,后来经过著名剧作家老舍先生的建议,改名为“北京曲艺”。 北京曲剧通常取材于清代及...
  • 第二章水生类特种蔬菜栽培技术

    第二章水生类特种蔬菜栽培技术 一、茭白 二、莲藕 三、水芹 四、象牙菜 五、菱 六、慈姑 七、荸荠 八、无刺芡实 九、莼菜 十、豆瓣菜 第二章水生类特种蔬菜栽培技术 一、茭白 茭白(Zizania aquatica)是禾本科菰属多年生水生宿根性草本植物,别名:水笋、茭白笋、脚白笋、菰、菰菜、篙芭,江淮地区称茭(高)瓜,南方地区有叫...
  • 一、 孕产妇滋补食谱

    一、 孕产妇滋补食谱 菜谱 南沙参炖肉 五香甜沫 虫草煲鸡 漏芦鸡蛋 淮杞煲猪手 食盐炒芝麻 素炒腐球 日式蒸水蛋 鲫鱼炖猪爪 豆腐炖猪蹄 山药炖猪蹄 猪蹄葱白炖豆腐 红糟鸡胸 摊鸡蛋 香炸核桃鸡片 清蒸黄花鱼 炸菊花鸡 砂仁烧肚条 蒜茸火腿粉 糯米蛏子王 椒盐蛇衣 鲜人参炖水鸭 腊肉小米饭 明月映牡丹 莲花杯...