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肥胖与情绪
肥胖与情绪 一、情感障碍可致肥胖 情绪受压力和心理承受力大小的制约当心理承受力一定，压力越大，易出现。 忧郁、痛苦 惊慌、愤怒 不悦、冷淡 当心理承受力一定，压力越小，易出现。 二、什么是焦虑 不合理思维是焦虑的本质 积极增力作用 消极减力作用 三、什么是抑郁 压力累积导致抑郁，并引起各种不适症状 相互影响，互为因果，形成恶性循环 ... -
《自私的基因》
《自私的基因》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《自私的基因》 一、概述 随着人类基因组工程的完工，“基因”一词也被广大媒体以极大的热情四处传播，已经从教科书上走入大众的生活领域。基因是指携带遗传信息的DNA序列，是控制性状的基本遗传单位。基因通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息，从而控制生物个体的性状表现。很多科学家在基因研究... -
第二章 游艺活动基本知识
第二章 游艺活动基本知识 第二章 游艺活动基本知识 一、游艺活动概述 1．游艺活动的概念 2．智力类游艺活动 3．技巧类游艺活动 4．运动类游艺活动 二、游艺活动组织 1．建立组织机构 2．进行活动设计 3．设施的准备 4．场地的布置 5．现场的调控 三、游艺应注意的问题 1．高雅的情趣 2．和谐的气氛 3．新颖的感觉 ... -
第六章干果野味类
第六章干果野味类 板栗红枣烧羊肉 板栗花生汤 栗子烧白菜 栗子蒸酥肉 香干拌核桃丁 松仁菜心 虫草双花焖鹿筋 鹿筋木瓜汤 番茄蒸鹿肉 鸡腿菇鹿肉煲 五香酱驴肉 乳汁牛蛙 鸽肉萝卜汤 香干拌野菜 炒鸡丝蕨菜 小葱拌蕨菜 白蘑田园汤 鲍鱼菇烧素海参 海鲜鲍鱼菌 草菇爆虾球 茶树菇猪心汤 胗菌酸辣汤 汆海参鹅蛋菌 甜豆... -
第十二章不同人群饮食禁忌
第十二章不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 不宜吃花生的人 不宜吃月饼的人 不宜吃银耳的人 不宜吃香蕉的人 不宜吃冷食的人 不宜吃竹笋的人 不宜吃菠萝的人 不宜吃豆腐的人 不宜多吃糖的人 不宜吃巧克力的人 不宜喝白酒的人 不宜喝啤酒的人 不宜喝牛奶的人 不宜喝茶的人 第十二章不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 一般人们都认为... -
PART7 儿童健脑饮食
PART7 儿童健脑饮食 儿童时期是大脑发育的关键时期，儿童在饮食中能否摄入充足的营养直接关系到大脑的健康与智商的提高。如果您是一位称职的家长，就要注意科学配餐，均衡营养，为孩子的大脑的健康打下坚实的基础。 儿童健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 健脑黄金食谱 儿童健脑晚餐 饮...