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第20天 轻松减皱
第20天 轻松减皱 早餐 西红柿意面 材料 做法 营养加油站 蔬菜沙拉 材料 做法 午餐 肉皮炒青椒 材料 做法 营养加油站 牛筋栗子煲 材料 做法 晚餐 香椿炒鱼子 材料 做法 营养加油站 白豆咸肉汤 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第20天 轻松减皱 早餐 ... -
高血压患者怎样做到少吃盐
高血压患者怎样做到少吃盐" level="2"> 高血压患者怎样做到少吃盐 高血压患者怎样做到少吃盐" class="reference-link"> 高血压患者怎样做到少吃盐 山东 主任医师 李宏伟 导读： 高盐饮食是引发高血压病和心血管疾病的重要因素之一，减少人们对食盐的摄入量，是防治高血压病的一项重要措施。盐的成分是氯化钠，低钠盐是指在普通食... -
艾灸疗法
艾灸疗法 灸法，是指应用高温（主要是艾药或其他物质燃烧后产生的温热）或低温，或者以某些材料（对皮肤有剌激作用的药物或其他物质）直接接触皮肤表面后产生的刺激，作用于人体的穴位或特定部位，从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。它是针灸医学的主要组成部分，也是我国重要的传统非药物疗法之一。由于临床或家庭自疗大多选择艾绒为灸材，因此称为艾灸疗法。 灸法是... -
宝宝的秋季护理
宝宝的秋季护理 宝宝秋燥的症状 四管齐下对付小儿秋燥 1 多喝水 2 多吃水果 3 有些蔬菜不能少 4 还有些食物也不错 宝宝的秋季护理 秋高气爽的感觉想起来不错，其实这个季节并不爽，日晒风吹之后，口干唇裂的感觉又开始了。一不留神，宝宝的口舌也长起了疮，连喝口水都变得麻烦。做妈的自然不能袖手旁观，赶紧去找些这个季节能吃的好东西，让孩子也过个... -
中药治疗小儿急性肾炎证治体会 骆常义
中药治疗小儿急性肾炎证治体会 一、风热型 二、风寒型 三、湿热型 四、寒湿型 附：秘验方介绍 银翘越脾汤 中药治疗小儿急性肾炎证治体会 骆常义 骆常义，男，主任中医师。全国第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、重庆名中医、重庆市中医药高评委专家、重庆市万州区学术和学科带头人。重庆市中医药学会理事、万州中医学会副会长。1975年成... -
CHAPTER 20 消化不良
CHAPTER 20 消化不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 20 消化不良 消化不良，实际是所有胃部不适的总称，是因为在消化的过程中受到了某种原因的干扰，既可以是偶然的，也可以是慢性持续的。随着生活节奏的日益加快，胃痛和消化不良等生理症状已经成为白领最为常见的办公健康困扰，一种名为功能性...