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如何防治睡眠性高血压
如何防治睡眠性高血压" level="2"> 如何防治睡眠性高血压 如何防治睡眠性高血压" class="reference-link"> 如何防治睡眠性高血压 重庆 副主任医师 刘沧海 导读： 有些高血压患者经常在睡觉时或睡醒后出现血压升高的症状。临床上将这种高血压叫做睡眠性高血压。睡眠性高血压患者多患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂... -
PART8颈椎病
PART8颈椎病 芹菜鱼丝 板栗红枣烧羊肉 百合粥 西葫芦鸡片汤 青苹果鲜虾汤 莲子粥 生煸豆苗菜 木耳炒腐竹 仿真燕窝粥 素炒胡萝卜 芥菜山药汤 PART8颈椎病 因颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。据报道其发病率在1.7%～17.6%，可发生于任何... -
CHAPTER 20 消化不良
CHAPTER 20 消化不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 20 消化不良 消化不良，实际是所有胃部不适的总称，是因为在消化的过程中受到了某种原因的干扰，既可以是偶然的，也可以是慢性持续的。随着生活节奏的日益加快，胃痛和消化不良等生理症状已经成为白领最为常见的办公健康困扰，一种名为功能性... -
古人为什么要跳“消肿舞”
古人为什么要跳“消肿舞” 古人为什么要跳“消肿舞” 体育运动作为强身健体的活动，与医疗保健当然是不无关系的。体育运动中的许多项目，就是人们出于防病治病的需要，创造发展起来的。体操、某些健身性武术、气功等，就源于古代的医疗保健。 大约4000年前，黄河中下游地带频频发生水灾，人们长年居住在面积狭小的高地上、山洞里、树巢中，生活环境阴湿艰苦，缺乏活动场所... -
六、头痛的预防
六、头痛的预防 六、头痛的预防 1.养成正确的生活习惯和生活方式 不良的生活习惯和生活方式可能成为头痛头晕的诱因，应尽力避免，如避免过度紧张、疲劳、情绪激动、精神压力、强烈气味刺激；某些食物，如奶酪、动物脂肪、柑橘、豌豆、腌制食品等，铅、汞、苯、砷、锰、有机磷等均可诱发头痛。而久坐久卧，长时间看电视、玩电脑游戏，焦虑不安也可引起头痛。可见良好的生活习惯... -
独特疗法调治心悸
独特疗法调治心悸 自我按摩疗法 独特疗法调治心悸 中医防治心悸经验丰富，数千年来积累了许多行之有效的独特疗法，如耳穴贴压法，服紫霄疗法、药茶疗法、气功疗法、艾灸疗法、酒剂疗法、药粥疗法、膏滋疗法等等，不仅操作简便，而且安全有效，无不良反应，值得一试。 自我按摩疗法 自我保健按摩是在掌握了一定按摩手法，熟悉了人体一些基本穴位之后，以自己的双... -
CHAPTER4 胸膜炎
CHAPTER4 胸膜炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER4 胸膜炎 胸膜炎即胸腔积液，是人体抵抗力下降时，在胸膜处发生炎症的一种疾病，又称肋膜炎。通常来讲，胸膜炎的致病因素为病毒或细菌，该致病因素刺激胸膜，而导致胸膜炎症。患胸膜炎后，胸腔内可有液体积聚（为渗出性胸膜炎）或无液体积聚（为干性胸膜炎）。在炎症消... -
Part 5 淡水观赏鱼的疾病防治
Part 5 防重于治" level="2"> 防重于治 治疗时需要的器具" level="2"> 治疗时需要的器具 药浴方法" level="2"> 药浴方法准备药浴用的水族箱 把药放入水族箱 把鱼放进水族箱： 每天都要检查恢复情况 给原来的水族箱换水 把鱼放回加有处理剂的水族箱 外敷药的使用" level="2"> 外敷药的使用 ...