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米哈依尔·福金
米哈依尔·福金 米哈依尔·福金 1880年4月26日，俄国彼得堡一位大商人喜得贵子，这是这个家庭中第五个孩子。为了能够让孩子们得到健康全面的发展，父亲从来不阻止他们干什么。这不但是因为生意兴隆，忙不过来，而且更是因为他相信妻子比自己更能教导好孩子们。于是，孩子们在这位喜爱文学艺术的母亲的关怀下，都生得活泼可爱，父亲一看见这么多可爱的小东西，更任其自由发... -
PART4 中老年人健脑饮食
PART4 中老年人健脑饮食 中老年人的身体素质会随着年龄的增长而渐渐降低，大脑也会随之衰老。于是，由此引发的大脑记忆力下降、反应能力降低等一系列问题困扰着中老年人的生活。如何让中老年人的大脑充满活力，是社会各界都在关注的问题。专家指出，中老年人健脑应从饮食开始…… 中老年健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 中老年饮食安全管理 健脑黄金食... -
第一章 人体九大系统及其生理作用
第一章 人体九大系统及其生理作用 第一章 人体九大系统及其生理作用 人体的九大系统是指神经系统、运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统。它们正常生理功能的发挥对维系我们肌体健康和正常活动起着支持性作用，我们有必要熟悉一下这九大系统及其它们的生理作用。 1.神经系统 人体内各器官系统的活动，是在神经和体液（主... -
五、职场中电话交流的语言艺术
五、职场中电话交流的语言艺术 1 让电话语言恰当又有活力 2 电话交谈与谈话的不同点 3 怎样选择最佳的通话时间 4 电话中的自我介绍 5 正确使用电话的基本用语 6 在电话里树立形象 7 接听电话时应该注意的问题 8 电话的筛选和过滤 9 对方在电话中说话没完如何应对 10 打错电话应该怎么办 11 如何消除电话中的误解 12 善用电... -
PART10 电脑族健脑饮食
PART10 电脑族健脑饮食 电脑族每天会遭受电脑的辐射，长时间下来对大脑的影响是不容忽视的。这就需要经常吃一些健脑的食物，或者做一些健脑的活动。本章将为您介绍一些电脑族的营养搭配原则以及一些健脑的食品与菜肴。 电脑族健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 电脑族饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 电脑族健脑晚餐 饮食... -
第二章 篮球运动技术
第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 篮球运球技术 篮球的接球技术 篮球的传球技术 篮球的投篮技术 篮球的运球和突破 篮球的抢篮板球技术 篮球的移动技术 第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中...