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二、中西医对心悸的分类
二、中西医对心悸的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医分类 三、中西医对心悸病因的认识 （一）中医病因 （二）西医病因 四、心悸的诊断 （一）注意诱发因素 （二）注意原发疾病 （三）注意伴随症状 五、心悸有哪些危害 六、如何对心悸进行有效的预防 二、中西医对心悸的分类 （一）中医辨证分型 1.心气不足型 症见心悸气短，头晕乏力，... -
第四章 健美体操的设施环境
第四章 健美体操的设施环境 第四章 健美体操的设施环境 第一节 场地设施 一、场地标准 二、安全区域 第二节 器械装备 一、轻器械概念 二、体现安全性 第三节 服饰装饰 一、服饰的原则 二、装饰的选择 三、鞋袜的选择 四、协调或一致 第四节 个人卫生 一、练习时 二、练习后 第五节 环境卫生 一、室外 二、室内 第六节 背... -
9、便秘
9、便秘 便秘的概述 便秘的症状 便秘的原因 便秘的辨证 辩证分型的对症疗法 日常保健及预防 9、便秘 便秘的概述 便秘属于中医学肠结、大便燥结、脾约、阴结、阳结等范畴。多由于大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常。便秘的主要病变是大肠，但和肝、脾、肾功能失调有关，治疗多从肝、脾、肾、肠道来调理。 便秘的症状 便秘是... -
前言
前言 前言 21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培... -
九、不同气质的能力培养途径
九、不同气质的能力培养途径 1 多血质人的韧性与集中力培养 2 胆汁质人的思考力与集中力的培养 3 粘液质人的决断力与行动力的培养 4 抑郁质人的表现力与活动力的培养 5 坚韧不屈的圣雄甘地 九、不同气质的能力培养途径 1 多血质人的韧性与集中力培养 多血质人的优点是活泼好动，反应敏捷，喜欢交往，但他们的兴趣和情感变动往往很快，不专一，注意... -
自信心训练
自信心训练 自信心训练 在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然这样的补偿方法是不可取的。下面几种方法才是积极可取的。 一是增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，那么热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”...