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  • 抑郁症的常用药物

    抑郁症的常用药物 常用西药 三环抗抑郁药(TCA) 【不良反应】同丙咪嗪。 四环抗抑郁药 单胺氧化酶抑制剂(MAOIs) 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs) 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs) 去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁剂(NaSSA) 5-羟色胺受体拮抗和摄取抑制剂(SARI) 选择性去甲肾上腺素和多巴胺...
  • 第六章 水产类饮食宜忌

    第六章 水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不...
  • 《细胞生命的礼赞》

    《细胞生命的礼赞》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《细胞生命的礼赞》 一、概述 刘易斯·托马斯,在美国是一个家喻户晓的名字,许多读者对这位美国著名医学家、生物学家极为推崇,并痴迷于他优美的文笔,信服他透彻的说理,钦佩他的机智幽默。他对于人心灵的影响力,绝不亚于马克·吐温。然而,他并非文学大师,而是一位杰出的科普作家。阅读他的作品,体验他...
  • 第五章 水产品

    492 2024-11-19 《精编家常菜》
    第五章 水产品 鲤鱼 草鱼 鲫鱼 鳙鱼 黄鱼 鳜鱼 甲鱼 鳕鱼 鳝鱼 银鱼 第五章 水产品 鲤鱼 鲤鱼又称鲤拐子、鲤子,肉质细嫩、味道鲜美,是家庭常用的鱼类品种。 ◆营养功效 鲤鱼富含蛋白质、脂肪和钙、磷等矿物质,且营养易于人体消化吸收,利用率高达98%,可供给人体必需的氨基酸。中医认为,鲤鱼有滋补健胃、利水...
  • 未来的穿着

    未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 未来世界人们将穿着什么样的衣服 未来世界如何量体裁衣 未来世界的人们会穿上什么样的鞋 会散热的服装 未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 功能各异的纺织品 未来的纺织品,除了御寒保暖外,还具有多种功能。 防弹纺织品。第二次世界大战后,发明了能抵挡子弹的防弹衣。不过,那是由钢板、钢丝制成的,笨重、...
  • 第五章 降糖、降脂、降压(一) 第五章 降糖、降脂、降压(一)   瘦肉花菜汤:   主料:金针菜(黄花菜)25克,猪瘦肉200克。   调料:料酒2克,酱油3克,猪化油5克,精盐3克,鸡精0.5克。   做法:   ①将猪瘦肉洗净切成薄片,放于碗中,加入料酒、酱油和精盐拌和均匀,腌渍入味;金针菜用温水润软,剪去花蒂,洗净沥干。   ②炒锅注...
  • 粥类

    粥类 豆浆粥 玉米粥 玉米粉粥 紫菜粥 奶香麦片粥 冬菇云耳瘦肉粥 茄子粥 鹌鹑萝卜粥 豆腐乳粥 燕麦粳米粥 何首乌红枣粥 发菜蚝豉粥 桂花白薯粥 木耳粥 鹌鹑生姜赤豆粥 枸杞叶芹菜粥 芹菜粥 番薯麦米粥 桂花糖粥 绿豆粥 葛根粉粥 绿豆麦片粥 山药南瓜粥 地骨皮粥 草菇鱼片粥 苦瓜粥 山药粉苡米粥 竹笋...
  • PART12 “三高”人群健脑饮食

    PART12 “三高”人群健脑饮食 近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构也发生了巨大的变化。社会竞争的日益激烈使人们常常处于紧张、繁忙的生活节奏中,人们开始面临新的疾病问题,那就是高血压、高血脂、高血糖以及老年痴呆症。本章专门重点介绍这类人的健脑饮食营养。 “三高”人群健脑“ 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 “三高”人群饮食安全管理...
  • 火眼金睛识真菌

    火眼金睛识真菌 火眼金睛识真菌 食用菌是一类营养丰富、味美可口的真菌,它们绝大部分属于担子菌,其可食部分是子实体。最常见的食用菌有蘑菇、香菇、草菇、平菇、木耳、银耳、金针菇等等。 我们来谈谈最常见的食用菌。传说法国著名小说家大仲马到德国去旅行。有一天晚上,正下着大雨,他忽然想到要吃点蘑菇,便冒着雨跑到饭店里。他一时想不起德文中“蘑菇”该怎么写,便在纸...
  • 第三章自然灾害急救常识

    第三章自然灾害急救常识 地震发生时的准备与急救 一、震前准备 二、震时应急 三、现场急救 四、震后自救与互救 五、预防余震灾害 洪水来临时的准备与急救 一、洪水来临之前的准备 二、洪水来临时如何逃生 三、溺水者现场急救 四、水灾后低洼地区及地下室淹水的处理措施 五、灾后饮水注意事项 泥石流来临时的准备与急救 一、正确判断泥石流的发生 ...