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古交农家书屋
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30
2024-11-19
《省钱家常菜(健康生活图书系列)》
第三章 凉菜篇(三) 芝麻海带结 主料:泡好的海带结500克。 调料:葱油5克,精盐1/2小匙,鸡精1/2小匙,辣油1小匙,香醋1小匙,熟芝麻少许。 做法: ①海带结用水冲洗干净,再用开水焯1分钟,捞出冲凉。 ②海带结放盘中加入精盐、鸡精、辣油、香醋、葱油等调料:拌匀装盘,撒上熟芝麻即成。 提示:海带富含碘,可防止...
猪 肚
30
2024-11-19
《好做又好吃的凉菜》
猪 肚 01 肚丝拉皮 02 拌肚丝 03 肚丝荞面 04 红油双脆 05 姜汁鲜笋肚片 06 烂蒜麻辣肚 蔡姐小妙招 烹饪之前,最好用淡盐水将猪肚浸泡一会,不进可以使猪肚入味,还能杀灭猪肚内残留细菌。 07 凉粉拌肚丝 08 芥末肚丝 蔡姐小妙招 芥末糊可以调稀一点,然后根据个人口味一点点地加入。 09 蒜香肚丝 10 香拌肚丝...
莲子芡实腱肉汤
29
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
莲子芡实腱肉汤 养生功效 此款汤水具有滋补中气、固肾涩精、补睥止泄、健脾养胃之功效;特别适宜脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠者饮用。 制作过程 温馨提示 此汤由芡实与养心益肾、补脾、涩肠的莲子和补中益气、滋阴润燥的猪腱肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。
益气温涩汤治疗上消化道溃疡
29
2024-11-19
《脾胃病诊治》
益气温涩汤治疗上消化道溃疡 附:秘验方介绍 益气温涩汤 益气温涩汤治疗上消化道溃疡 李斯文 李斯文,男,主任医师、教授,云南省名中医。首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、乳腺癌等肿瘤疾病。现任中华中医药学会肿瘤专业委员会委员、云南省中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员、硕士研究生导师、云南省中医医院肿瘤科主任...
溃疡性结肠炎的治疗经验
29
2024-11-19
《脾胃病诊治》
溃疡性结肠炎的治疗经验 附:秘验方介绍 健脾清肠汤 溃疡性结肠炎的治疗经验 柏连松 柏连松(1936— ),男,上海市人。第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任上海中医药大学附属曙光医院肛肠科主任医师;上海中医药研究院肛肠病研究室主任;上海中医药大学附属曙光医院肛肠病教研室主任等。从事中医外科、肛肠科的四十多年,长期工作在医、教、研...
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2024-11-19
《超市家常菜(健康生活图书系列)》
第三章 水产类(一) 一、鱼米映红椒 原料:鲤鱼1尾(约750克重),红椒20克,青豆20克,红椒20克,葱花8克,料酒、醋各2小匙,精盐4/5小匙,鸡粉2/5小匙,白糖1小匙,水淀粉20克,植物油1000克。 做法: ①将鲤鱼宰杀洗净,剔骨取肉切丁,用蛋清和水淀粉抓匀、上浆;红椒切丝。油倒入锅中,烧至四成热时放入鱼丁划散,断生后捞...
part 5 水产类
29
2024-11-19
《家常炒菜一本全》
part 5 水产类 黄花鱼 干烧黄花鱼 part 5 水产类 黄花鱼 1小匙=5克 1匙=10克 1大匙=15克 1杯=240毫升 『主料简介』黄花鱼又称黄鱼,有大小鱼之分。黄鱼营养丰富,味道鲜美,是人们日常喜食的鱼类。 『营养功效』黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,适宜体质虚弱者和中老年人食用。黄花鱼含有微量元素硒,可清...
自拟补中生肌汤治疗消化性溃疡病
29
2024-11-19
《脾胃病诊治》
自拟补中生肌汤治疗消化性溃疡病 附:秘验方介绍 补中生肌汤 自拟补中生肌汤治疗消化性溃疡病 俞尚德 俞尚德(1919— )主任医师,浙江诸暨人。第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1943年出师于上海名医蔡济平先生门下。数十年,一直从事消化系统病的临床研究。专著有《消化系病证治》,发表论文四十余篇。历任杭州市第四医院中医主任,浙江省中...
胡萝卜腐竹鲫鱼汤
28
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
胡萝卜腐竹鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有醒脑明目、健脾开胃、增进食欲之功效;适用于消化不良及学习、工作紧张疲劳等引起的胃口欠佳、视力疲劳、夜盲症者饮用。 制作过程 温馨提示 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。 ...
❸ 蒸饭
28
2024-11-19
《家常炒饭盖饭》
PART❸ 蒸饭 ZHENGFAN 糯米鸡肉饭 原料 糯米200克,鸡肉100克。 调料 精盐和香油各适量。 做法 1.将鸡肉洗净,切成丁;糯米淘洗干净,再放入清水中浸泡5小时左右备用。 2.将糯米和鸡肉一起放入炖盅内,再加入香油和精盐拌匀,然后放入锅中,置火上隔水蒸熟即成。 鸡肉椰子饭 原料 糯米250克,鸡肉100克,椰子肉5...
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