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第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法 62.锻炼肌肉，给身体的引擎增强动力 之心健身大讲堂 ◎消除赘肉的手臂运动 ◎常做增强肌力的运动 63.让骨骼在锻炼中强壮起来 之心健身大讲堂 ◎骨质疏松症患者宜常做“跳跳运动” 64.伤筋动骨一百天，别让自己受伤害 之心健身大讲堂 ◎防止骨折，多做力量锻炼法 ◎骨折后的局部锻炼法 ... -
虔诚和执着力量的《沉船》
虔诚和执着力量的《沉船》 虔诚和执着力量的《沉船》 《沉船》是印度著名诗人、作家和哲学家泰戈尔是较早的一部作品。作品通过“沉船事件”引起的罗梅西曲折复杂的恋爱和婚姻故事，揭示了封建制度与争取婚姻自主的青年男女之间的矛盾，批判了包办婚姻的社会陋俗。同时，也指出了印度资产阶级反封建的软弱性和妥协性。 哈梅西是这场恋爱戏剧的主角，但他却不是这一切的主宰。他... -
倪云林
倪云林 倪云林 中国绘画自有史以来，一直到南宋，名家辈出，杰作如林，无论在山水、人物、花鸟等各方面，都有极大的成就，同时历代名家的作品，也都是创作的，临摹只是画家们学习进修中的一段过程而已。但自从元朝初年，赵孟頫提倡复古以后，中国的绘画艺术就停滞不前了。画家只一心临摹古代名家的作品，想求得与古人相似即感满足而已，却不知这样反而伤害了艺术的生命。幸好元朝... -
三国时期的机械大师——马钧
三国时期的机械大师——马钧 三国时期的机械大师——马钧 马钧，三国时期魏国扶风（今陕西兴平东南）人，是我国古代的机械大师。他有不少的发明创造，对当时生产力的发展起了相当大的作用。因他在传动机械方面有很深的造诣，当时人们对他的评价很高，称他为“天下之名巧”。 约公元前2世纪开始，有一条横贯亚洲的交通通道，东起渭水流域，向西通过河西走廓，再经新疆而抵地中... -
卧室里的外星人
卧室里的外星人 卧室里的外星人 绝大多数遭遇外星来客的案例中无外乎以下情节：“时间缺失”，使被绑者悬浮的光柱，心灵感应，长相大同小异、身着紧身衣的外星人等。对UFO内部的描述似乎也是千篇一律，无非是圆形的墙壁、古怪的实验室、曲折的灯光、先进的仪器设备等等。 除了这些明显的模式之外，每个案例都会有一些以前从未出现过的新细节。每个案例都为UFO现象增添了... -
最后一部巨著
最后一部巨著 伽利略由于长期刑讯的摧残，再加上病痛的折磨，身体虚弱到了极点，他被带出法庭，无法行走，先被关押在罗马附近尼哥利公爵的一幢别墅里。尼哥利公爵是伽利略的好友。伽利略在这里休养一段时间后，身体略有恢复，便被遣送佛罗伦萨乡下阿塞特里村他的家中。伽利略就在这冷落和孤寂的囚禁生活中，度过了他生命的最后9年。 伽利略在教会监视人员押解下，回到阿塞特里... -
专家简介
刘士敬 现为解放军302医院中西医结合肝病科主任，医学博士、主任医师，兼任中国中西医结合学会肝病专业委员会委员、全军中医内科学会理事、《中西医结合肝病杂志》编委、中华中医药学会中成药分会委员等职。他从事中西医结合临床和研究工作20余年，对各类肝病，尤其是病毒性肝炎的诊治具有丰富的临床经验。 咨询电话：010-66933129 王振坤 现为辽宁省锦... -
照顾自己的亲人
照顾自己的亲人 照顾自己的亲人 照顾自己的亲人 照顾自己的亲人 自从维多莉娅·科洛娜死了之后，再没有任何伟大的爱照亮他的人生了。爱已远去。他在一首诗中这样写道： 爱情的火焰没有在他的心中存留， 最糟的病痛衰老始终在驱走最轻微的病痛， 我已折断了灵魂的翅膀。 就在这个时候，米开朗基罗失去自己的兄弟们和最要好的朋友们，卢伊吉·...