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八、化解焦虑：心如止水好生活
八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 2 患有焦虑症的反常表现 3 放松术和停止技巧：使你的心灵回归平静 4 焦虑性神经症的心理调适 5 用自我调适摆脱焦虑症 八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 三国时诸葛亮说过：“宁静以致远。”一个人，只有他的内心保持宁静，才能奔溢出智慧之源。然而，焦虑，这个人类心灵... -
羹类
羹类 益母草豆羹 鸡蓉蛋花羹 芙蓉鹌鹑蛋羹 龙凤鳝羹 石斑鱼羹 百合红枣银杏牛肉羹 芝麻红糖饮 白发齐眉羹 蒲菜煮鸡羹 香菇鲍鱼鸡煲 姜蒜鲍鱼鸡煲 羹类 益母草豆羹 原料：益母草250克，大豆100克，盐2克，味精1克，大葱3克，花生油15克。 制作：1.先将益母草择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出，洗去苦味，挤干... -
CHAPTER 15 头痛
CHAPTER 15 头痛 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称做“与工作有关的疾病”。其中，头痛就占据了相当的比例。对... -
高血压的三期分治
高血压的三期分治 一、早期实证多见，治以清肝潜阳" level="2"> 一、早期实证多见，治以清肝潜阳 二、中期虚实夹杂，兼顾滋阴补肾，祛痰化瘀通络" level="2"> 二、中期虚实夹杂，兼顾滋阴补肾，祛痰化瘀通络 三、后期以虚为主，调整阴阳平衡" level="2"> 三、后期以虚为主，调整阴阳平衡 附：秘验方介绍" level="2"> 附... -
辨证辨病对症处方已达扶正祛邪 调肝理脾补气养血还需心理治疗 李佩文
辨证辨病对症处方已达扶正祛邪 调肝理脾补气养血还需心理治疗 一、本虚 （一）肝脾不调证 （二）脾虚气滞证 （三）脾肾阳虚证 （四）肝肾阴虚证 （五）气血两虚证 二、标实 （一）痰湿瘀滞证 （二）余毒内伏证 （三）特色治疗高位结肠滴注（灌肠）疗法 （四）外治特色 三、既病防变注重心理治疗 四、“先安未受邪之地” 五、带瘤生存治疗实践 ... -
益气养阴治疗中晚期恶性肿瘤 任光荣
益气养阴治疗中晚期恶性肿瘤 一、肿瘤的基本病机：气阴亏虚，瘀毒内结 二、治疗目标：从“无瘤生存”到“带瘤生存” 三、辨证治肿瘤，贯穿“得谷者昌，失谷者亡” 四、“益气养阴”为法治肿瘤 附：秘验方介绍 1．益气养阴抗癌方 益气养阴治疗中晚期恶性肿瘤 任光荣 任光荣（1940—），男，江苏扬州人，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师... -
CHAPTER 33 鼠标手
CHAPTER 33 鼠标手 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。该病症主要与以手部动... -
扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 唐汉钧
扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 一、历代医家对乳岩的论述 二、乳岩的发生及治疗原则 三、乳岩证治 附：秘验方介绍 乳宁Ⅱ号 扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 唐汉钧 唐汉钧，男，汉族，1938年生，上海人。1963年毕业于上海中医学院。第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任上海中医药大学附属龙华医院首席主任医师，上海中医药大学教授...