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化妆美容——靓丽的风景
化妆美容——靓丽的风景 全面自我美化课堂 化妆体现少女的美丽 女孩的四季化妆 “眼镜”女孩风韵化妆法 世界最新流行化妆术 领导新潮流的电脑美容 让秀发为你添姿增色 保护你的樱唇 21世纪护肤新法 吃出靓丽来 国外风靡的神奇靓肤美容法 保养皮肤的方法 做面膜的方法 美少女化妆法 化妆七大步 少女美容十忌 现代女孩时尚妆 心理测... -
第一章 排球运动概述
第一章 排球运动概述 排球运动的起源 排球运动的发展 中国的排球运动 排球运动发展前景 排球运动的特点 第一章 排球运动概述 排球运动的起源 排球运动源于美国。1895年，在美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，有一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明了排球。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻... -
九、远离忧虑：让自己快乐起来
九、远离忧虑：让自己快乐起来 1 忧虑是人生中的隐形杀手 2 哪些人容易忧虑成疾 3 轻松愉快：化解忧虑的良药 4 赶走忧虑的快乐处方 5 摆脱忧虑的明智方法 九、远离忧虑：让自己快乐起来 1 忧虑是人生中的隐形杀手 对于跋涉在成功道路上的人来说，成功的每一步都要付出艰辛，相伴而来的是焦躁和忧虑，这些不良的情绪是不可避免的。但是，如果长期生... -
第二章饮品类饮食宜忌
第二章饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 利尿作用 排毒作用 防治高血压、动脉硬化等病的发生 通便作用 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜... -
第四章 花样游泳健将
第四章 花样游泳健将 中国姊妹花 俄罗斯并蒂莲 第四章 花样游泳健将 中国姊妹花 2008年夏天水立方，二十二岁的孪生姐妹蒋文文和蒋婷婷将出演自己生命中最美丽的篇章——全力为中国争取有史以来首枚奥运花样游泳奖牌。 据说，她们将用“世界上最美的腿”在水面上比出一个水立方的形状，这个动作只有她们可以完成，因为她们拥有同样长的双腿。蒋文文和蒋婷婷，这... -
仙山琼阁——北海公园
仙山琼阁——北海公园 辽金元时期的初建 团城的建造和铁影壁传说 依蓬莱仙境规划的蓝图 建北海九龙壁和园中之园 乾隆时期的进一步扩建 北海内各时的应季活动 仙山琼阁——北海公园 北海公园位于北京市中心区，景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海合称三海，是我国古代的皇家园林。 这里早在辽、金、元时期就已经开辟，明、清时辟为帝王御苑，是我国最古...