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第一章凉菜类
151
2024-11-19
《彩图分步图解:东北家常菜》
第一章凉菜类 腐乳汁豆腐松 黄瓜拌梨丝 酱萝卜拌肉丝 黑白双会 香菇拌粉皮 高级什锦酸菜 冰凉西瓜丁 多味瓜皮 酱味瓜皮 辣甜西瓜皮 桂花拌梨丝 卤水大肠 顺袋 肚丝拉皮 酱猪肚 香拌肚丝 菜心猪耳 酱猪耳 卤味千层耳 卤猪肝 美味酱排骨 菠菜番茄拌肉丝 炒肉丝拉皮 酱油肉 酸菜拌猪肉 蒜泥白肉 卤猪蹄 ...
英国山洞中的外星人遗骨
151
2024-11-14
《外星人谜团》
英国山洞中的外星人遗骨 英国山洞中的外星人遗骨 1988年,巴西著名考古学家乔治·狄詹路博士带领20名学生到圣保罗市附近山区寻找印第安人古物时,意外地找到了一个外星人曾居住过的城市遗址,迹象显示,这个城市已存在8000多年了。 当时这个考古队的一名学生,无意中跌落到一个20英尺深,又湿又黑的洞穴之中。狄詹路和其他同学立即去救他,这才发现洞穴内很奇特,...
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法
151
2024-11-19
《独特疗法调治常见病-精华版》
第九章 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法 62.锻炼肌肉,给身体的引擎增强动力 之心健身大讲堂 ◎消除赘肉的手臂运动 ◎常做增强肌力的运动 63.让骨骼在锻炼中强壮起来 之心健身大讲堂 ◎骨质疏松症患者宜常做“跳跳运动” 64.伤筋动骨一百天,别让自己受伤害 之心健身大讲堂 ◎防止骨折,多做力量锻炼法 ◎骨折后的局部锻炼法 ...
151
2024-11-19
《生命,如夏花之绚烂:奥斯特瓦尔德的故事》
探索颜色的奥妙 探索颜色的奥妙 探索颜色的奥妙 探索颜色的奥妙 奥斯特瓦尔德从童年时代就开始学画,绘画的技巧日益纯熟,辨色感也更为细致。在他的生活中,绘画成了他不可缺少的活动。但是,对于这样一位终生从事物理量和化学量测定的科学家来说,连最简单的验色标准都没有的状况简直令人难以容忍。 于是,在定居乡间后不久,奥斯特瓦尔德又扩建了一个用于颜...
高血压的合理配餐
150
2024-11-19
《高血压用药与配餐:精华版》
高血压的合理配餐 高血压的常规配餐 降压配餐 春季配餐 替换食谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 根据高血压病情调整的配餐 重症高血压1日食谱 轻症高血压1日食谱 根据高血压患者体质调整的配餐 肥胖型高血压1日食谱 体重正常高血压1日食谱(例1) 体重正常高血压1日食谱(例2) 高血压的合理...
宝宝的夏季护理
150
2024-11-19
《0~3岁婴幼儿生活精心呵护》
宝宝的夏季护理 夏季降暑人气方案 衣 1 衣服 2 头发 3 被子 4 鞋袜 误区 1 给宝宝穿色彩鲜艳的衣服 2 图方便凉快,给宝宝剃光头 3 光着脚丫穿凉鞋 食 1 冷饮 2 奶 3 一般饮食 4 辅食 住 1 环境 3 凉席 5 零食 2 空调 4 个人清洁 误区 1 怕宝宝着凉,晚上不开空调 2 给宝宝使用凉...
第一章 内科外治良方
150
2024-11-19
《百病外治经典良方》
第一章 内科外治良方 预防感冒 感冒 ◆洗浴疗方 ◆佩香疗方 ◆敷足疗方 ◆敷脐疗方 ◆滴鼻疗方 ◆塞鼻疗方 ◆贴穴位疗方 ◆塞鼻疗方 ◆药浴疗方 ◆敷贴穴位疗方 咳嗽 ◆敷贴足穴位疗方 ◆敷脐疗方 头痛 ◆塞鼻疗方 ◆药浴疗方 ◆敷贴疗方 偏头痛 ◆塞鼻疗方 ◆热敷疗法 ◆塞鼻疗法 高烧不退 呕吐 ◆敷贴穴...
150
2024-11-19
《健康沙拉》
Part6:保健强身沙拉 橘子沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处;菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。将两者加上酸酸甜甜的草莓酱和香味浓郁、香醇可口的椰子粉调制而成的沙拉,不仅色艳味酸甜,而且具有润肺生津、健脾消暑、解热利尿...
第八章 宝宝第八个月
149
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第八章 8个月宝宝生长发育 宝宝发育特点新动向 宝宝8个月的身高与体重 宝宝8个月长了哪些新本事 8个月宝宝喂养常识 宝宝8个月的饮食禁忌 零食并非宝宝的多余 宝宝8个月的明星营养素:蛋白质 宝宝8个月的营养辅食精选 8个月宝宝日常护理 宝宝“认生”,家长不用愁 宝宝学爬的三大阶段 家长需给予宝宝进食的自由 8个月宝宝疾病预防 宝宝...
颈肩腰腿痛的基本知识
149
2024-11-19
《独特疗法调治颈肩腰腿痛》
颈肩腰腿痛的基本知识 一、颈肩腰腿痛包括哪些疾病 落枕 (一)按中医辨证分型 (二)按发病原因分型 (三)按病状性质分型 颈椎病 (一)按中医辨证分型 (二)按临床表现分型 肩周炎 (一)按中医辨证分型 (二)按病情进展分类 (三)按发病部位及病理变化分类 急性腰扭伤 (一)中医辨证分型 (二)按损伤部位分型 腰椎间盘突出综合征 ...
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