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第五章 铁饼运动的竞赛
第五章 铁饼运动的竞赛 1.铁饼运动概述 2.铁饼运动规则 3.铁饼运动技术 4.铁饼技术训练 第五章 铁饼运动的竞赛 1.铁饼运动概述 铁饼运动的起源和发展 铁饼运动起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动。公元前708年第18届奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手... -
推陈出新——婚姻制度
推陈出新——婚姻制度 一夫一妻制度的形成 从夫居与从妻居的斗争 西周礼制下的婚姻礼俗 初成规模的秦代婚制 汉唐律令对婚姻的维护 宋代婚姻立法及嫁娶 发展和变化中的婚制 推陈出新——婚姻制度 在人类社会发展的初期，虽然有两性的结合，但这种结合的目的是为了人种的自然繁衍，纯属一种自然现象。所以，这种两性之间的结合，严格来讲不能称为婚姻。 随... -
五、晚清红顶商人：胡雪岩
五、晚清红顶商人：胡雪岩 1.结交官场，大树底下好乘凉 2.以精明的商务眼光发现财源 3.白手起家，妙手经营钱庄 4.抓住机会，敢想敢干敢作敢为 5.笼络人心，广泛延揽四方人才 五、晚清红顶商人：胡雪岩 胡雪岩名光墉，字雪岩，1823年出生于安徽绩溪，是中国历史上一个传奇式的商人。他最初只是一个钱庄学徒，因资助官场冗员王有龄进京捐官丢了自己在... -
第三章 网球基本技术
第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 网球的步法 网球的击球技术 网球的发球技术 网球的接球技术 网球的高压球技术 网球的挑高球技术 网球的截击球技术 第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同... -
胃肠病的用药常识
胃肠病的用药常识 胃肠病患者须在专科医生指导下用药 制订合理的用药方案 如何选择针对性较强的治疗胃肠病药物 如何选择既经济又有效的治疗胃肠病药物 需要了解的治疗胃肠病的新药、进口药 如何选择治疗胃肠病的中药单方 如何选择治疗胃肠病的中药复方 治疗胃肠病西药联合应用的原则及配伍宜忌 治疗胃肠病中药应用的配伍禁忌 治疗胃肠病中西药联合应用的配伍... -
佛朗哥
佛朗哥 1．发动叛乱 2．德意武装干涉 3．狡猾而又理智的佛朗哥 4．“我宁可被拔掉三四颗牙齿” 佛朗哥 1．发动叛乱 1882年，佛朗哥出生于西班牙一个海军军官家庭；1907年入托莱多步兵学院学习，1910年毕业后在第8步兵团供职。1912年参加镇压西属摩洛哥起义。1912年任西班牙外籍军团司令。1928年晋准将。1928年任新成立的萨拉戈... -
第十一章 怀孕第十月
第十一章 怀孕第十月 一、妊娠的变化 母体的变化 胎儿的发育 二、孕妇的生活 十个月的保健 足月的生活安排 足月的准备工作 药膳4则 西瓜蜜 翠衣糖片 西瓜鸡 西瓜豆 三、足月与预产 预产期计算方法 分娩时间的计算 足月分娩的时间 足月胎儿头位异常的处理 警惕过期妊娠 过期妊娠的处理 四、产检与监测 产前诊断的意义 产... -
佐尔格
佐尔格 1．加入“苏共” 2．卧底东京，启动间谍网 3．谍报史上的杰作 佐尔格 1．加入“苏共” 1895年10月，理查德•佐尔格出生在高加索地区一个小镇上。他的父亲是位工程师，他的母亲是俄国人。当理查德3岁时，全家迁往德国，定居在柏林郊区利奇特费尔德。 佐尔格的高中时代是在利奇特费尔德度过的。他特别感兴趣的课程是历史和文学。还在上高中期间，... -
PART 3 食材贮存与保鲜
PART 3 食材贮存与保鲜 蔬菜的保存方法 蔬菜应该尽量趁着新鲜食用，如需保存则要了解蔬菜各自的特性，不同的蔬菜种类采取不同的保存方法，既可延长蔬菜的保存时间，还可以缩短料理时间。 常温保存的基本方法 完整的蔬菜在常温下能保存的有很多。但要牢记适合各种蔬菜的方法。 1 放置于通风好的地方 土豆、洋葱、南瓜、冬瓜、大蒜、红辣椒、鸡蛋等 ... -
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法 37.控制体重，将“发福”从身边赶走 之心健身大讲堂 ◎左右开弓胸襟来 38.人到中年要保胆 之心健身大讲堂 ◎点按穴位法 ◎腹部揉按法 ◎穴位按摩 ◎腹部按摩 39.频繁打嗝，真是吃多了吗 之心健身大讲堂 ◎治疗打嗝的小窍门 40.内养功是抵制消化性溃疡最好的方法 之心健身大讲堂 41...