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第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸，让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低，有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力，别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来，强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为... -
第三章 网球基本技术
第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 网球的步法 网球的击球技术 网球的发球技术 网球的接球技术 网球的高压球技术 网球的挑高球技术 网球的截击球技术 第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同... -
P0AR5T想象思维
P0AR5T想象思维 第一节想象思维概说 第二节想象思维在探案过程中的应用 第三节想象思维方式经典案例 001“腊子桥” 002丈母娘的考问 003四封电报 004少尉破密函 005车号谜团 006果汁杯底下的纸条 007“好好”的故事 008无字天书 009巨著的妙用 010豆腐能打伤人吗 011卓别林智斗歹徒 012空罐头盒 ... -
二、寻找话题，巧妙布局
二、寻找话题，巧妙布局 1.找准对方感兴趣的话题 2.透过话题把握对方的思想 3.选准话题要及时了解听者的心理 4.选择的话题要适应对方性格 5.先揣摸对方心理然后说话 6.尽量回避或不提敏感话题 7.选择话题要注意不同场合 8.激发兴趣，制造话题 二、寻找话题，巧妙布局 1.找准对方感兴趣的话题 谈论别人感兴趣的事物，是一种深刻了解... -
CHAPTER 1 做个小脸美人
CHAPTER 1 做个小脸美人 01 瘦脸按摩法 局部的按摩方法 强健额肌，光滑前额 消除横过前额的水平皱纹 强健颞颥肌，光滑太阳穴 点按眼周穴位 脸部三线按摩法 改善唇型法 坚实下颌肌肉 提升下颌肌肉，消除颌下皱纹 提升脸下部肌肉，保持耳部周围肌肉的柔韧性 使牙齿健美，坚强牙龈 耳部按摩 瘦脸穴位按摩操 胖脸紧缩按摩法 ... -
玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人
玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人 玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人 玛格丽特·撒切尔这个名字无疑使人们想起80年代光彩夺目的“国际政治家”，英国历史上绝无仅有的女首相，创造经济奇迹使“大不列颠再度伟大”的“铁女人”，这一系列出自苛刻的评论家之口，对唐宁街10号第四十八位主人的溢美之词。的确，玛格丽特·撒切尔在她的10余年首相生涯中，使英国发生了令人刮目... -
第八章 产后心理健康考验
第八章 产后心理健康考验 第1节 新妈妈的新考验：产后抑郁 产后抑郁的自测 产后抑郁有哪些表现 导致产后抑郁的原因 产后抑郁的自我调节法 第2节 新妈妈要调试好心态 放松你的身体 应广交朋友 把情绪转向欢乐 第3节 宝宝来了，爱情没了吗 你的身份发生了变化 找时间和丈夫约会 第4节 重返职场，你准备好了吗 新妈妈工作法规 新妈妈职... -
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来
六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 2 沮丧是一种心理疾病 3 沮丧对人生的消极影响 4 信任自己——“我能行” 5 60秒PR法使你振奋 6 碰到人生低潮时要自己给自己加油 7 跌倒了一定要爬起来 六、战胜沮丧：跌倒了重新站起来 1 沮丧使著名作家海明威自杀 以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学... -
二、周恩来率团访印度
二、周恩来率团访印度 中国建议两国总理会谈 周恩来率代表团访问印度 周恩来和尼赫鲁艰难会谈 周恩来舌战外国记者 二、周恩来率团访印度 周恩来表情镇定，轻轻抚了抚韦尔娜瘦削的肩膀，说道：“放心吧，新德里的子弹打不倒我。” 周恩来笑了笑说：“强盗，有，但不是印度，而是英国的殖民政策。中国和印度是朋友，而且应该永远是朋友。” 全场猛然爆出一阵畅...