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附录 让宝宝更聪明的必备营养素
附录 让宝宝更聪明的必备营养素 脂肪 01 营养解读 脂肪在人体营养中占有重要的地位，人体所需总能量的10％～40％是由脂肪所提供的。脂肪的主要功能是供给热量，此外，还提供人体所需的“必需脂肪酸”，缺少它们就会产生一系列缺乏症状，如生长迟缓等。 02 主要来源 脂肪的食物来源分可见的脂肪和不可见的脂肪。可见的脂肪是指那些已经从动植物中分离出来的，... -
前言 PREFACE
前言 前言 PREFACE 党的十八大报告明确提出，要开展全民阅读活动。中央政府工作报告也指出，要提供更多优秀文艺作品，倡导全民阅读，建设书香社会。 李克强总理在答记者问时说：“我们国家全民的阅读量能够逐年增加，这也是我们社会进步、文明程度提高的十分重要的标志。而且把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强... -
冠心病及其并发疾病推荐用药
冠心病及其并发疾病推荐用药 心绞痛用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 急性心肌梗死用药 西药 中成药 中药复方 冠心病并发充血性心力衰竭用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发心律失常用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发高血压用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发糖尿病... -
第三章 高血压的运动疗法
第三章 高血压的运动疗法 高血压患者在运动方面，需要严格注意，如不适当运动，不仅会加重病情，严重者还可危及生命。但高血压患者若适度运动，不仅不会影响病情，而且还有利于降压。本章介绍了适合高血压患者的运动方法及运动时间、强度的选择等，指导高血压患者安全运动，用运动降血压的方法等。 第一节 运动疗法对高血压患者的好处 第二节 高血压患者的运动处方 1.高血... -
粥类
粥类 桂浆粥 益母草粥 芹菜牛肉粥 桃仁粥 养血止痛粥 四味补血粥 红花糯米粥 首乌鸡蛋小米粥 山药羊肉粥 山药红枣粥 归脾麦片粥 月季花粥 人参黄芪莲子粥 山药莲子苡仁粥 虾米粥 地黄枣仁粥 泽兰核桃粥 补肾骨质疏松粥 生地精粥 龙眼莲子粥 安神粥 百合生地粥 党参枣仁粥 桑椹糯米粥 莲子百合糯米粥 萸肉粥... -
德意入侵非洲
德意入侵非洲 1．德意在非洲的侵略扩张 2．德意对巴尔干的侵略扩张 3．英与德意的地中海争夺战 德意入侵非洲 1．德意在非洲的侵略扩张 欧战爆发前，英法共同制定了保卫非洲、地中海和近东的计划。该计划规定：在战争情况下，盟国必须控制地中海，并对驻利比亚和埃塞俄比亚的意军实施突击，保卫东、北非。法国败降后，英国本土受到德军直接威胁，东、北非的战略态...