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四、克服情绪低落八法
四、克服情绪低落八法" level="3"> 四、克服情绪低落八法 四、克服情绪低落八法" class="reference-link"> 四、克服情绪低落八法 (1)参加体育，锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。 (2)改善营养，丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬... -
11.炸类烹调技术
11.炸类烹调技术 干炸法 干炸里脊 炸八块 酥炸法 香酥鸡 香酥羊肉 软炸法 烹炸法 锅烧炸法 特殊炸法 11.炸类烹调技术 干炸法 炸是烹调中的基本技法，很多技法都以炸做基础，再配合其它技法形成丰富多采的复和技法。 炸，以油为导热体，使用油温高达250℃左右，为沸水温度的两倍半，能促成加工对象快速成熟，水分消失，受热均匀，外... -
CHAPTER27 前列腺炎
CHAPTER27 前列腺炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER27 前列腺炎 前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，前列腺由于其解剖部位特殊、组织结构复杂、生理特性多变等诸多原因，给临床治疗带来了不少困难，致使许多患者四处求医，花钱不少，病未看好。加上人们生活习惯的变化和性生活的无度，使前列腺炎的发病年龄正不断... -
常用汤料介绍
常用汤料介绍 莲子 莲子又称莲宝、莲米、藕实，味甘涩，性平，入心、脾、肾经；具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效；用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲心还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助干睡眠。 人参 人参又称山参、园参、黄参、玉精，味甘、微苦，性微... -
目录
目 录 Contents Part1 蔬菜类 白菜 肉丝炒酸菜粉条 拌酸白菜丝 辣白菜炒肥肠 豆腐拌白菜心 酸菜炖鸡块 烂肉白菜 酸菜汆丸子 肉丸白菜粉丝汤 炒爽口辣白菜片 糖醋蜇皮白菜丝 菠菜 凉拌菠菜 糖醋菠菜 菜花 山楂淋菜花 番茄菜花 炝拌双花 菜花炒肉 猪肝炒菜... -
CHAPTER 28 尿路感染
CHAPTER 28 尿路感染 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 28 尿路感染 尿路感染同其他妇科疾病一样，是一种给女性带来无限烦恼和痛苦的疾病。这不单与女性自身独有的生理解剖、日常卫生有关，还与现代职业人士不健康的生活习惯等许多因素相关。 尿路感染是微生物（主要是细菌）引发的尿路炎症，其... -
10、腹痛
10、腹痛 腹痛的概述 腹痛的症状 腹痛的原因 腹痛的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 10、腹痛 腹痛的概述 腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛为主要表现的一种脾胃肠病证。多种原因导致脏腑气机不利，经脉气血阻滞，脏腑经络失养，皆可引起腹痛。文献中的“脐腹痛”、“小腹痛”、“少腹痛”、“环脐而痛”、“绕脐痛”等，均属本病范...