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第六章 门球训练方法
第六章 门球训练方法 门球基本技术训练概述 技术训练的时间及地点 技术训练的原则 技术训练的方法 第六章 门球训练方法 门球基本技术训练概述 什么是门球技术训练？从教育观点来看，掌握并提高门球运动技术的教育过程，就叫做门球运动员的技术训练。技术训练的主要任务之一是形成准确协调的动作技能技巧，在感觉器官、中枢神经系统和各运动器官之间建立稳定的动... -
CHAPTER15 头痛
CHAPTER15 头痛 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病。其中，头痛就占据了相当大的比例。对于上班族来说，每天闷在办公室里，头痛更是家常便饭。忙... -
高血脂的基本知识
高血脂的基本知识 高血脂是以血浆中的胆固醇、三酰甘油、磷脂和未脂化的脂酸等脂质代谢紊乱而增高所引起的一种疾病，它与动脉粥样硬化、冠心病、中风、高血压、糖尿病、脂肪肝、胖肥等多种疾病有着不可分割的关系，常为这些疾病的原发病，因其自身症状不明显，悄然无声地吞噬着人类的生命，故被形象地称为“隐形杀手”，充分认识高脂血症，积极预防，及早治疗，至关重要。 ... -
西医疗法
西医疗法 一、减肥药的种类 二、注意事项 三、正确对待减肥药 西医疗法 很多人都知道肥胖病又称“文明病”。一些发达国家由于高脂肪、高蛋白的民族膳食结构及经济发展比较早，肥胖病的发生比我国要早几十年，对于肥胖病给健康带来的危害的认识也早于我国几十年，因此，对减肥药物的研究、开发也早于我国几十年。目前，国外研制生产了食欲抑制剂、能量消耗增强剂、阻止消... -
肥胖和压力
第二章 肥胖症的心理社会因素 肥胖和压力 一、压力激素可增肥 储存几乎耗竭，机体处于危重状态 二、压力性暴食可增肥 生活规律杂乱 容易失眠 患上“贪吃症” 睡眠质量下降 对甜食情有独钟 缺乏活动和锻炼 在压力下，多种原因导致了人们对食物的欲望 三、压力性肥胖的高危因素 男性的压力来自职场工作的压力 女性“精神损失食物补” 人长期处... -
CHAPTER 31 不孕不育
CHAPTER 31 不孕不育 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 31 不孕不育 和谐夫妻感情、欢愉性享受是每一对健康夫妻的向往，但不孕不育已成为一种危害幸福生活的“凶手”，且难圆“爸爸妈妈”梦。“不孕症”指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，但女方两年以上未受过孕；“不育症”指育龄夫妇结婚...