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打造一套完美的活血运动方案
打造一套完美的活血运动方案" level="2"> 打造一套完美的活血运动方案 打造一套完美的活血运动方案" class="reference-link"> 打造一套完美的活血运动方案 规律的生活作息、健康合理的饮食习惯以及适量的运动是控制血黏度的不二法门，这个道理很多人都知道。但是真正能够身体力行的可就廖廖无几了! 据权威科学研究证明，人体红细胞有... -
羽毛球有哪些重要的世界大赛
羽毛球有哪些重要的世界大赛 羽毛球有哪些重要的世界大赛 现代羽毛球运动起源于英国。自1899年英国举办了首届全英羽毛球冠军赛以来，这一国际上历史最悠久的羽毛球赛，已成为最重要的传统性的非正式的世界单项羽毛球赛。每年举办一届，每届约有30多个国家和地区的选手参加。 另一项重要的羽毛球世界大赛是国际羽毛球锦标赛（团体项目）。其中男子团体比赛又称“汤姆斯杯... -
规律锻炼，让你的血液更“年轻”
规律锻炼，让你的血液更“年轻”" level="2"> 规律锻炼，让你的血液更“年轻” 规律锻炼，让你的血液更“年轻”" class="reference-link"> 规律锻炼，让你的血液更“年轻” 由于生活不规律加上长期缺乏锻炼，很多年轻人心血管出现亚健康症状，已经是普遍现象，而不是个案了。更别说人到中年后，随着年龄的增长，血管还会不断老化，老化到... -
糖尿病患者如何避免眼睛受累
糖尿病患者如何避免眼睛受累 中国中医科学院眼科医院 主任医师 谢立科 导 读： 糖尿病眼病就是因为患者的血糖得不到有效的控制、眼部组织长期处于一种缺氧的“饥饿状态”而引起的。为了防治糖尿病所引起的眼部并发症，世界卫生组织糖尿病专家委员会曾提出保护眼睛的五点指导性建议。 糖尿病患者如何避免眼睛受累 中国中医科学院眼科医院 主任医师 谢立科 导 ... -
宝宝鞋的10个理想标准
宝宝鞋的10个理想标准 何时该给宝宝换鞋子 1 旧鞋子已经穿了3、4个月了 2 鞋底磨损、变形 3 尺寸大小没有宽余了 4 穿着鞋时影响活动 最理想的鞋子有7个标准 1 重量：轻一点 2 材料：天然皮革和布料 3 鞋长：要给脚部留出1~1.5厘米的空隙 4 鞋头：横幅上要留有0.5厘米的宽余 5 鞋舌头：能够调节脚背高度 6 形状：鞋开... -
使用裁判最多的比赛项目是什么
使用裁判最多的比赛项目是什么 使用裁判最多的比赛项目是什么 羽毛球比赛恐怕是球类竞赛项目中，使用裁判最多的一个项目了。 一场羽毛球比赛，最多时竟要设9名裁判。其中主裁判1名，发球裁判2名，司线员6名。各管其事，各司其职。 在羽毛球比赛中，发球不是一抬手球过网就行了，发球要符合比赛规则。 例如，发球肘脚不得移动或离开地面，球和球拍的接触点不得高于腰... -
自己给自己颁奖
自己给自己颁奖 自己给自己颁奖 小时候，他最喜欢做的一件事情就是由爸爸带着到街头的气枪摊上打气球，每一次他花上一毛钱可以打上很久很久，后来附近的气枪摊主都怕了他，只要是见到他都先跟他讲好，一毛钱打中了气球也只能够连打五次，否则就不给他玩。 就这样玩街边射击玩到14岁，在14岁的一天，他又从外面打气枪回来，他的邻居见了他开玩笑的对他父亲说：“你儿子这么...