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三、食物的饮食禁忌
三、食物的饮食禁忌 谷物豆类 蔬菜类 禽及蛋类 肉及乳品类 水产品类 果品类 三、食物的饮食禁忌 谷物豆类 441.为什么精米精面不宜常食？ 现在人们的物质生活水平有了很大提高，许多人喜欢吃精米精面，而不吃糙米粗粮。经常这样，会使人体缺乏某些营养素，久而久之就会患有某些疾病。 精米精面加工时去掉了大量的糊粉层，而糊粉层中含有脂肪、丰富... -
第五章 发散思维
第五章 发散思维 第一节 发散思维概说" level="2"> 第一节 发散思维概说 第二节 发散思维在探案过程中的应用" level="2"> 第二节 发散思维在探案过程中的应用 掌握确实可靠的证据材料是运用发散思维的先决条件" level="3"> 掌握确实可靠的证据材料是运用发散思维的先决条件 必须具有较为全面的科学知识" level="3"> ... -
第二章饮品类饮食宜忌
第二章饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 利尿作用 排毒作用 防治高血压、动脉硬化等病的发生 通便作用 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜... -
关键点十 培养孩子的语言能力
关键点十 培养孩子的语言能力 规范语言提高孩子表达能力 营造健康和谐的语言环境 高度重视、认真对待孩子的“为什么” 给孩子讲故事，叙述情节 鼓励孩子用语言表达自己的想法 善加诱导提高孩子的语言表达能力 通过语言表达，促进孩子的沟通能力 在游戏中培养孩子的语言能力 关键点十 培养孩子的语言能力 语言表达能力是指孩子运用一定的语言内容、形式... -
第十章 改变孩子命运的营养益智计划
第十章 改变孩子命运的营养益智计划 父母为孩子提供的饮食会对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。本章介绍了如何通过改变孩子的饮食来改善他们的智力发育、记忆力等问题，帮助孩子获取最佳营养，从而最大限度地开发孩子的潜力。 1.孩子需要多少钙：先补知识再补钙 婴幼儿健康成长，补钙是关键。补钙吃什么？怎么吃？怎样才能充分发挥钙质... -
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 66.腹式肛门呼吸法，延缓性衰老 之心健身大讲堂 ◎多做下蹲动作 ◎仰卧卷腹 ◎仰卧提臀 67.投身运动锻炼，告别频繁遗精 之心健身大讲堂 ◎仰卧收腹臂上举 ◎自我按摩 ◎提肛运动 ◎冷水锻炼 68.阳痿早泄，锻炼你的排尿功能 之心健身大讲堂 ◎预防阳痿早泄的医疗体操 6... -
西南万里避征
西南万里避征 穿越浙赣 在1629至1633年间，霞客又曾两次北上，游京师、山西，登崆峒山、盘山，攀五台山和北岳恒山；两次南下游福建、广东，重上罗浮山；再游浙东，一上天台二登雁荡……至此，他已把东部的山山水水几乎踏了个遍，于是便拟作长距离的西南之行。 其实霞客很早就有这一愿望，年轻时，他遍览历代地理方志，发现书中所载“俱圃于中国一方”，而关于边远地区...