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主食类
主食类 百果糕 玫瑰糕 茯苓包子 香菇薏米饭 鸡肉茯苓馄饨 番薯饭 淫羊藿面 肉桂米饭 凤尾菇鸡肉炒饭 草菇猪心肉片饭 黄鳝焖饭 牛肉玉兰片水饺 糯米卷 灵芝荷包饺 主食类 百果糕 原料：稻米250克，糯米600克，核桃35克，芝麻10克，冬瓜8克，樱桃16克，柑橘12克，白萝卜8克，白砂糖200克，香油10克，花生油10... -
第12天 戒烟限酒
第12天 戒烟限酒 早餐 蟹肉棒炒饭 材料 做法 豆芽春卷 材料 做法 营养加油站 午餐 五香酱牛肉 材料 做法 营养加油站 西红柿炒小甘蓝 材料 做法 营养加油站 晚餐 南瓜蒸梨 材料 做法 营养加油站 茄汁菜花 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第12天 戒烟... -
第五章 从脸色判断健康
第五章 从脸色判断健康 脸色发黄 黄疸性肝炎 切断传播途径 脸色发白 贫血 中西医预防 脸色发红 风湿性心脏病 一般治疗与服用中成药 脸色青紫 哮喘、肺原性心脏病和肺气肿 中西医预防 脸色晦暗 慢性肝炎或肝癌 综合治疗 第五章 从脸色判断健康 “望”为中医四诊之首。俗话说“健不健，看容颜”。这也是观察人体健康的依据。健康人... -
家常汤煲的常用食材
家常汤煲的常用食材 汤煲是我国菜肴的一个重要组成部分，在我国南北菜肴中占有重要地位，是中国传统菜肴的一种形式。它既可作正餐，又可作佐餐，是极富营养、最易消化的一种食物。 汤煲又分为汤菜和羹菜。汤菜就是将加工成型的各种食材，放入汤锅内煮制而成，成菜过程中无需勾芡。羹菜是指将切制成各种形状的食材放入汤锅内烧煮入味，用水淀粉（或鸡蛋液、米粉液等）勾成浓稠的芡... -
第十二章 不同人群饮食禁忌
第十二章 不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 不宜吃花生的人 不宜吃月饼的人 不宜吃银耳的人 不宜吃香蕉的人 不宜吃冷食的人 不宜吃竹笋的人 不宜吃菠萝的人 不宜吃豆腐的人 不宜多吃糖的人 不宜吃巧克力的人 不宜喝白酒的人 不宜喝啤酒的人 不宜喝牛奶的人 不宜喝茶的人 第十二章 不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 一般人们都... -
第一章凉菜类
第一章凉菜类 腐乳汁豆腐松 黄瓜拌梨丝 酱萝卜拌肉丝 黑白双会 香菇拌粉皮 高级什锦酸菜 冰凉西瓜丁 多味瓜皮 酱味瓜皮 辣甜西瓜皮 桂花拌梨丝 卤水大肠 顺袋 肚丝拉皮 酱猪肚 香拌肚丝 菜心猪耳 酱猪耳 卤味千层耳 卤猪肝 美味酱排骨 菠菜番茄拌肉丝 炒肉丝拉皮 酱油肉 酸菜拌猪肉 蒜泥白肉 卤猪蹄 ... -
不朽的《战争与和平》
不朽的《战争与和平》 不朽的《战争与和平》 人们把《战争与和平》喻为现代版的《伊利亚特》，书中描写了无数的人物和感情。在这个广阔的人海上空，翱翔着一个主宰一切的灵魂——一只从容地掀起了风暴后又将其熄灭的鹰。当我在阅读这部作品的时候，脑中便会想到荷马和歌德。我后来发现，在创作这部小说的时候，托尔斯泰从荷马和歌德的作品中汲取了不少的营养。1865年，他在笔... -
冠心病及其并发疾病推荐用药
冠心病及其并发疾病推荐用药 心绞痛用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 急性心肌梗死用药 西药 中成药 中药复方 冠心病并发充血性心力衰竭用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发心律失常用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发高血压用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 冠心病并发糖尿病...