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白切文昌鸡
白切文昌鸡 水晶鸡 玫瑰豉油鸡 香卤鸡 浸鸡 百家咸鸡 醉鸡 五香脱骨扒鸡 隔水蒸鸡 姜葱霸干鸡 葱油淋阉鸡 熏鸡 酱鸡 糟鸡 熏凤翅 酱鸡翅尖 酱鸡头 卤鸡腿肉 酱鸡脖 广味香卤鸡中翅 熏鸡肘 熏鸡腿 泰汁无骨凤爪 泰汁凤爪 青红椒泡凤爪 白云凤爪 酱凤爪 熏凤爪 客家咸凤爪 盐焗鸡手 蒜茸凤爪 ... -
六、如何对咽炎进行有效的预防
六、如何对咽炎进行有效的预防 咽炎多与病毒、细菌对咽喉部的侵犯有关。不管有多少治疗咽炎的手段，预防永远是第一位的。若遵从以下健康小知识就会有助于预防咽炎等。 1．多喝白开水 喝大量白开水，补充足量维生素C（每天3次服用维生素C片或饮用维生素C含量高的果汁均可），保持充足睡眠。 2．注意饮食 增强体质，提高机体的抗病能力和免疫力。在饮食上以易消化... -
三、痛经
三、痛经" level="3"> 三、痛经 三、痛经" class="reference-link"> 三、痛经 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷... -
2.太极拳
2.太极拳" level="3"> 2.太极拳 2.太极拳" class="reference-link"> 2.太极拳 太极拳对防治慢性疾病有良好的效果，是非常适合高脂血症者的运动项目。尤其适合中老年人锻炼。而且太极拳非常重视呼吸配合，在气体交换肺部活动的同时，必然会促进血液循环，因此对于高血脂、高血压、冠心病等循环系统疾病有很好的疗效。练太极拳要选... -
高血黏度易引发血管老化
高血黏度易引发血管老化" level="2"> 高血黏度易引发血管老化 高血黏度易引发血管老化" class="reference-link"> 高血黏度易引发血管老化 心脑血管病是危害人类生命和健康的主要疾病之一，据世界卫生组织(WHO)统计，全世界每年大约有1200万人死于心脑血管病，我国每年有300万人死于心脑血管病，每小时就有300人因此而失去... -
第六章 水果类
第六章 水果类 八宝瓤苹果 酱渍苹果 柠檬汁拌苹果 蜜汁苹果 糖拌梨丝 桂花拌梨丝 水晶桃 冰糖蜜桃 拌菠萝土豆丁 菠萝拌二样 多味瓜皮 凉拌西瓜皮 椒油西瓜皮 冰凉西瓜丁 甜酱瓜皮 第六章 水果类 八宝瓤苹果 操作时间：50分钟 材料估价：15～20元 ■原料：苹果8个（重约1000克），鸡头米、金丝蜜枣各28... -
八、应激与卵巢早衰
八、应激与卵巢早衰" level="3"> 八、应激与卵巢早衰 八、应激与卵巢早衰" class="reference-link"> 八、应激与卵巢早衰 对长期心理应激与卵巢功能的变化进行了研究，结果表明长期心理应激可引起卵巢排卵功能障碍及内分泌功能降低，这为防治女性卵巢功能紊乱和退化性疾病如月经紊乱、性功能低下、更年期综合征、闭经等的药物治疗提供了新... -
前言
前言 前言 本书按照分娩坐月子的时间顺序，先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的最佳时机和上产床之前的身心准备，以及宝宝的出生过程，按照产后的时间系统地介绍新妈妈和宝宝可能发生的情况以及注意事项，全面地介绍月子期的产后调理、体形恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，是新妈妈的实用宝典。 希望这本书能够伴随新妈妈安全、顺利地度过分娩期和月子期，... -
二、闭经
二、闭经" level="3"> 二、闭经 二、闭经" class="reference-link"> 二、闭经 引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化淤之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将...