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第三部分 生禽类
40
2024-11-19
《精选家常菜系列~~精选家常菜》
第三部分 生禽类 蒜茸凤爪 盐焗手撕鸡 卤鸡腿肉 卤鸡肝 卤鸡小肚 酱鸡翅尖 熏童子鸡 熏鸡腿 酱鸡脖 咖喱酱鸡块 蘑菇炖鸡 乌骨鸡莼菜汤 鸡肉蘑菇毛豆汤 鸡汤芸豆丝 参芪鸡肾煲 术苓鸡翅汤 干炸鸡块 炸八块 滑炒鸡杂 炒鸡丝蕨菜 豆椒鸡脆骨 黄焖鸡块 红扒鸡 甜豆仔鸡鹅蛋菌 人参蒸乌鸡 冬瓜海带鸭骨汤 香...
胡萝卜腐竹鲫鱼汤
40
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
胡萝卜腐竹鲫鱼汤 养生功效 此款汤水具有醒脑明目、健脾开胃、增进食欲之功效;适用于消化不良及学习、工作紧张疲劳等引起的胃口欠佳、视力疲劳、夜盲症者饮用。 制作过程 温馨提示 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。 ...
栗子猪腱汤
40
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
栗子猪腱汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、补中益气、补肾强筋、养阴润肺、补脾止泄、利湿健中等功效;经常饮用此汤能调理肠胃,强身愈病。 制作过程 温馨提示 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
墨鱼猪肚汤
38
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
墨鱼猪肚汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、益血补肾、健胃理气、壮阳健身等功效;适用于胃湿热、有痰及胃渍疡者饮用。 制作过程 温馨提示 墨鱼味道鲜美,营养丰富,药用价值高。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,早在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。
淮山田鸡汤
38
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
淮山田鸡汤 养生功效 此款汤水补而不腻,具有健脾益肺、补肾固精、延缓衰老、润泽肌肤之功效;特别适宜食少倦怠、肾虚遗精、精力不足者饮用。 制作过程 温馨提示 常吃淮山可补中益气,而且淮山中含有多种微量元素,对防老健身,延年益寿均有一定作用。
38
2024-11-19
《养生保健菜(健康生活图书系列)》
第二章 提高免疫力(一) 第二章 提高免疫力(一) 烤鸡翅: 主料:鸡翅250克。 调料:葱15克,姜15克,盐1小匙,鸡精1小匙,胡椒粉1/2小匙,白糖1小匙,白酒1/2小匙,孜然1/2小匙,蜂蜜1大匙。 做法: ①将鸡翅洗净,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、葱、姜腌制1小时左右待用。 ②将鸡翅摆放好,待烤箱...
归黄茯苓乌鸡汤
38
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
归黄茯苓乌鸡汤 养生功效 此款汤水具有益气养血、健脾养心、补肝羔肾、延缓衰老、强筋健骨之功效;特别适宜体虚血亏、肝肾不足、睥胃不健者饮用。 制作过程 温馨提示 乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
粉葛墨鱼脊骨汤
37
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
粉葛墨鱼脊骨汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效;特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。 制作过程 温馨提示 粉葛为豆科植物野葛的根,系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获,含淀粉很多,常用于以熬汤、做莱,提取淀粉食用等。
猪肚煲老鸡汤
37
2024-11-19
《广东老火汤系列四季健康老火汤》
猪肚煲老鸡汤 养生功效 此款汤水气味芳香,口感醇滑,具有温中散寒、祛风止痛、健脾暖胃、增进食欲等功效;常喝此汤使人胃口大开,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用。 制作过程 温馨提示 胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香...
猪 舌
37
2024-11-19
《好做又好吃的凉菜》
猪 舌 01 椒麻猪舌 02 麻辣口条 猪 舌 营养功效 猪舌肉质坚实,无骨、无筋膜、无韧带,熟后无纤维质感。猪舌的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素A、烟酸和铁、硒等营养元素。中医认为,猪舌性平,味甘、咸,有补益气血、健脾益胃、滋阴润燥的功效。 选购保存 购买猪舌时要注意,新鲜的猪舌呈条形,灰白色,包膜平滑,无异物和肿块,舌体柔软有弹性,无...
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