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2.饮水讲究最佳时刻
2.饮水讲究最佳时刻" level="3"> 2.饮水讲究最佳时刻 2.饮水讲究最佳时刻" class="reference-link"> 2.饮水讲究最佳时刻 每天应该喝水的时刻是：晚上人体流失的水分约有450毫升，早晨起床后，需及时补充。而且起床时是新一天身体开始运作的关键时刻，喝水时最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后如果能... -
侥幸脱险
侥幸脱险 侥幸脱险 约翰·卢兹 她不应该死去的。她没买人寿保险，也没有什么流动财产，甚至连死的理由都没有一个。然而，她躺在那里，格雷厄姆·霍普尔觉得，她的样子看上去对这一切相当满意。她一贯如此。 而格雷厄姆呢，他现在成了鳏夫——已经步入中年并且每一分钟都在变老——没有钱，前途黯淡，一大笔抵押款要支付。他的前途如深渊一般。 他的妻子阿黛尔导致了这一... -
Part 1 米饭
Part 1 米饭 米饭的基础知识 大米的营养成分 大米的安全选购 别让营养素从米饭中流失 蒸煮米饭小窍门 Part 1 米饭 概述：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低... -
大脑无线电广播
大脑无线电广播 大脑无线电广播 大雨哗哗地下。雷声隆隆地响。整座山头像是给浓雾包围住了，阴沉沉的。 骆驼峰上的飞龙洞里，蹲着两个躲雨的少年，一个叫大牛，一个叫火生。这两个人，满脚是泥，光着上身，打湿了的衣服，晾在一块干石头上，旁边还有两个沉甸甸的背包，背包里尽是些小石头。 大牛蹲了一阵，朝洞外看着，说道：“雨还那么大，大概不会停了。”火生说：“今天... -
附录
附录 1.测一测你是处在亚健康状态吗 2.检测你是否有肾虚症 附录 1.测一测你是处在亚健康状态吗 对照着下面这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活方式，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，就应该赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。 (1)...