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  • 红蘑土豆片

    26 2024-11-19 《养生家常菜》
    红蘑土豆片 材料 调料 准备工作 制作步骤 红蘑土豆片 材料 土豆400克,红蘑50克,青椒、红椒各15克。 调料 葱末、姜末、蒜末各少许,精盐、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,酱油2大匙,鲜汤150克,香油2小匙,植物油750克。 准备工作 1 土豆削去外皮,洗净,一切两半,再切成薄片。 2 青椒、红椒分别去蒂、去...
  • 凉拌虎皮椒

    凉拌虎皮椒 材料 Ingredient 调料 Spices 准备工作 Ready for cooking 制作步骤 Step by step 凉拌虎皮椒 材料 Ingredient 青菜椒150克,红菜椒150克,小葱20克。 调料 Spices 植物油100毫升,辣椒油5毫升,精盐5克,鸡精5克,白糖4克,味精4克,花椒油5毫升,麻...
  • 熏拌鸭肠

    熏拌鸭肠 材料 调料 准备工作 制作步骤 熏拌鸭肠 材料 鸭肠500克,红辣椒、香菜各20克。 调料 蒜蓉、精盐、辣椒油、味精、白糖各适量,老汤1000克,酱料包1个(鲜姜、鸡油、八角、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许),熏料1份(大米、白糖、茶叶各适量)。 准备工作 1 红辣椒去蒂和籽,切成细丝;香菜去根和老叶,洗...
  • 腐竹烧肚片

    26 2024-11-19 《养生家常菜》
    腐竹烧肚片 材料 调料 准备工作 制作步骤 腐竹烧肚片 材料 猪肚尖100克,腐竹75克,火腿、净冬笋各30克。 调料 姜片、蒜片、葱段各少许,精盐、味精、白糖、胡椒粉各1/3小匙,鸡精、料酒、花椒油各1小匙,水淀粉适量,鲜汤120克,植物油3大匙。 准备工作 1 腐竹用温水浸泡至涨发,用清水洗净,沥净水分,切成小段。 ...
  • 香熏鹌鹑蛋

    香熏鹌鹑蛋 材料 Ingredient 调料 Spices 准备工作 Ready for cooking 制作步骤 Step by step 香熏鹌鹑蛋 材料 Ingredient 鹌鹑蛋500克。 调料 Spices 八角15克,肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、姜片各10克,丁香、小茴香各5克,精盐、白糖各1大匙,味精、香油各1小匙,熏料1...
  • 松子鸭羹

    松子鸭羹 材料 调料 准备工作 制作步骤 松子鸭羹 材料 鸭腿肉150克,丝瓜50克,松子25克,枸杞子10克,鸡蛋清少许。 调料 精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉少许,酱油1大匙,料酒2大匙,淀粉3大匙,植物油500克(约耗50克),鸡清汤1000克。 准备工作 1 枸杞子用温水泡软、洗净;松子去壳取仁,剥去外膜。 ...
  • 三圆炖鸭

    26 2024-11-19 《养生家常菜》
    三圆炖鸭 材料 调料 准备工作 制作步骤 三圆炖鸭 材料 净鸭1只,油菜75克,桂圆、红枣、干莲子各25克。 调料 葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒各适量,奶汤少许。 准备工作 1 干莲子泡软,捅去莲子心,入清水锅内煮5分钟至熟,捞出。 2 油菜去根和老叶,洗净,在根部剞上十字花刀。 3 桂圆肉用温水浸...
  • 糖醋里脊

    26 2024-11-19 《养生家常菜》
    糖醋里脊 材料 调料 准备工作 制作步骤 糖醋里脊 材料 猪里脊肉200克,洋葱、胡萝卜各少许,鸡蛋1个。 调料 精盐、味精各少许,白糖3大匙,白醋、番茄酱各1大匙,酱油1/2大匙,淀粉适量,植物油1000克(约耗75克)。 准备工作 1 洋葱剥去外皮,用清水洗净,切成小瓣。 2 胡萝卜洗净,削去外皮,切成菱形片。 ...
  • 香葱拌毛蚶

    香葱拌毛蚶 材料 Ingredient 调料 Spices 准备工作 Ready for cooking 制作步骤 Step by step 香葱拌毛蚶 材料 Ingredient 毛蚶300克,香葱200克。 调料 Spices 精盐、味精、白糖、酱油、陈醋、芥末油、葱油、植物油各少许。 准备工作 Ready for cooki...
  • 水煮鱼

    水煮鱼 材料 调料 准备工作 制作步骤 水煮鱼 材料 草鱼1条(约1000克),黄豆芽250克。 调料 蒜瓣、姜片、花椒、泡辣椒、精盐、料酒、味精、淀粉、胡椒粉、植物油、植物油各适量。 准备工作 1 草鱼洗涤整理干净,片下两扇鱼肉;鱼头劈开,鱼骨剁成大块。 2 将鱼肉片成厚约3毫米的带皮鱼片。 3 放碗里,...