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古交农家书屋
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361
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第四章 家常食物饮食宜忌 第一节 谷类 粳 米 饮食宜忌:粳米并不是对所有的人都是适用的,尤其对于糖尿病患者不宜多食。唐朝孟诜曾说过:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”因此,粳米不宜与马肉、苍耳同食。 虽然粳米具有很多的营养价值,但是在加工成精米的过程中会损失大量的营养,长期食用会导致营养缺乏,所以应粗细结合,平时也应食用一些...
东南欧沦陷
360
2024-11-27
《第二次世界大战实录——欧洲战场篇》
东南欧沦陷 1.“水星计划”出炉 2.德军多手准备,志在必得 3.蚁穴毁大堤 4.舰队与空军的对抗 5.成功撤退 东南欧沦陷 1.“水星计划”出炉 德国在法、比、荷的胜利,不仅将英国的势力逐出了西欧,同时也大大地削弱了它在东南欧的影响。东南欧诸国在现代军备方面都很落后,因此竭力避免与这个欧洲大陆的头号军事强国发生冲突。 匈牙利、保加利亚、...
英美轰炸德国
359
2024-11-27
《第二次世界大战实录——战争转折篇》
英美轰炸德国 1.大西洋海战 2.英美联合轰炸德国 英美轰炸德国 1.大西洋海战 1941年12月美国对日本宣战后,希特勒改变了避免公开对美国采取军事行动的政策。12月9日,德国海军作战部取消了关于有克制地对付美国船只的决定,不再限制针对美国商船和军舰的一切行动,允许潜艇在西经26°范围以外的大西洋任何海区、包括泛美安全区内搜索和攻击所有目标。从...
与衰老和疾病抗争
358
2024-11-14
《科学幻想小说之父凡尔纳》
与衰老和疾病抗争 与衰老和疾病抗争 1890年,凡尔纳觉得自己这一年要经常去医院治疗已经积劳成疾的身体,影响了工作,已经变得碌碌无为。他对自己说:“只要我能工作,我就不会再有所抱怨。”当他身体刚刚恢复了一些,他又投入了工作。 小赫泽尔向凡尔纳陈述了自己作为出版商所遇到的困难:公众不再喜欢阅读。 凡尔纳却相反地认为,公众很喜欢阅读,不过被连载小说填饱...
二、勘测与设计
357
2024-11-27
《根治黄河:治理黄河与水利工程胜利竣工》
二、勘测与设计 艰苦勘查黄河的源头 精确勘查黄河的沿线 设计三门峡水利枢纽 二、勘测与设计 勘查队找到了黄河发源地,大家高兴地搬来一块黄河河源的大石头,上面刻上“河源之石”4个大字,纪念勘查的胜利。 奥加林爬上爬下,不断地用手锤敲打着石头,紧张而敏捷地详细勘查了左岸,又勘查了右岸,还详细地验查了钻探的岩心,并热情地向中国地质人员讲解今后工作中...
德国入侵苏联
357
2024-11-27
《第二次世界大战实录——战争扩大篇》
德国入侵苏联 1.“巴巴罗萨”计划 2.德国闪击苏联 3.苏军的战略防御 4.苏德交战的几个主要战役 5.苏军的冬季总攻 德国入侵苏联 1.“巴巴罗萨”计划 德国在西线的巨大胜利“雪洗”了它在第一次世界大战蒙受的耻辱,促使某些在第二次世界大战初期态度暧昧的国家倒向德方,从而加强了希特勒对其国内的独裁统治,并助长了他的扩张野心。至1940年6...
认知疗法
357
2024-11-19
《肥胖症心身自疗法》
认知疗法 一、想法决定治疗效果 二、常用认知疗法 每人每天食用植物油以不超过20g(2小汤匙)为宜 三、摄食行为习惯改变 从食物中摄取 多吃青菜和水果,增加膳食纤维的摄入 食物纤维对脂质代谢、碳水化合物代谢和预防动脉粥样硬化都具有良好的作用。 每日食盐量控制在3克~6克 辣椒 芥末 咖啡 黄瓜 冬瓜 南瓜 萝卜 大白菜 小白菜...
第十五章 诡行迷踪,藏针于绵
356
2024-11-14
《谋略展示智慧(下)》
第十五章 诡行迷踪,藏针于绵 一、藏针于绵:启智开悟的韬略学问 1.诡学启智,大彻大悟 2.曲而得全,貌退实进 3.讲究策略,诡亦有道 4.锋芒半露,柔以制刚 5.退一进三,新瓶旧酒 二、诡林迷踪:远筹帷幄的诡谋诡智 1.自圆其说,借刀杀人 2.挑唆利间,嫁祸于人 3.伪顺佯孝,博取声名 4.矫情掩饰,委曲求全 5.反唇相讥,转移视线 ...
二、征服冰雪世界
356
2024-11-27
《挑战极限:中国登山队员成功登上珠穆朗玛峰》
二、征服冰雪世界 登山队员到达二号营地 经过一天的风雪历程 攻克珠峰的北坳大门 穿越险峻的冰胡同 向更高更险山地进发 勇向死亡地带攀登 攀登无法逾越的台阶 二、征服冰雪世界 大家围上去,原来在岩石裂缝里放着一个纸条。这是侦察组留下的纸条,上面写着:“危险!冰崩地区。攀右侧山坡绕行。切勿停留!速去!速去!” 关于北坳,这些外国探险家曾回...
3.商品单一的商业街
354
2024-11-14
《老北京商业与老字号》
3.商品单一的商业街 旧货商业街 南药王庙百货批发街 皮货街 绣花街 木器家具街 喜轿街 煤炭街 干鲜果子街 金融街 灯笼街 玉器街 文化图书街 3.商品单一的商业街 旧货商业街 老北京卖旧货的店铺和货摊,都集中在东、西两条晓市上。东晓市在前门外,后来改在崇文门外;西晓市在宣武门外桥东护城河一带,后来迁至崇文门外西唐街和驹章胡...
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