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栗子猪腱汤
栗子猪腱汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、补中益气、补肾强筋、养阴润肺、补脾止泄、利湿健中等功效；经常饮用此汤能调理肠胃，强身愈病。 制作过程 温馨提示 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 -
栗子粥
栗子粥 材料：栗子3个，大米粥1小碗，盐少许。 做法：将栗子剥去外皮和内皮后研碎并煮熟，放入大米粥中，搅拌均匀，一起煮到烂熟为止；然后加入盐少许，调匀后即可。 功效：栗子也是一种补养治病的良药。祖国医学认为，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软。 -
补气养血托疮生肌法治疗溃疡病
补气养血托疮生肌法治疗溃疡病 附：秘验方介绍 黄芪八珍汤 补气养血托疮生肌法治疗溃疡病 王乐善 王乐善（1912—2002），辽宁义县人。出身于中医世家，幼年在其祖父的指导下学习中医经典理论，20岁即独立行医，五十年代时已成为家喻户晓的锦州四大名医之一。首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院特殊津贴。曾任锦州铁路中心医院中医科主... -
参果瘦肉汤
参果瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有益肺养阴、益气生津、健脾开胃之功效；特别适宜神经衰弱、失眠多梦、虚不受补者饮用。 制作过程 温馨提示 太子参以条粗肥润，有粉性、黄白色，无须根者为佳。 -
苦瓜
苦瓜 营养功效 “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 选购保存 苦瓜可以采用炒、炖、凉拌等烹调方法。苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。 苦瓜直接放入冰箱内冷藏即可。” ... -
金黄山药蒸饭
金黄山药蒸饭 材料：准备米饭1/4碗，南瓜30克，山药丁20克。 做法：将南瓜去籽、去皮、切小丁，山药也洗净切成小丁，将南瓜丁和山药丁拌好后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 功效：山药营养价值丰富，富含维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，还具有健脾胃、易肾气，及增加免疫的功能；山药和南瓜一起搭配米饭蒸，不仅味道香、营养更丰富...