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油菜——绿油油的情怀
2
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
油菜——绿油油的情怀 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1油菜玉米汤 做法详解 营养价值分析 2油菜玉菇酱汁汤 做法详解 营养价值分析 3香菇油菜 做法详解 营养价值分析 4炝油菜 做法详解 营养价值分析 5...
第3天 健脑佳肴
2
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第3天 健脑佳肴 早餐 糖三角 材料 做法 营养加油站 杏仁粥 材料 做法 营养加油站 午餐 鱼头豆腐汤 材料 做法 营养加油站 煲汤小窍门 韭菜炒黄花菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 凉拌水萝卜 材料 做法 营养加油站 凉拌魔芋 材料 做法 营养加油站 运动套餐 骑自行车 超级啰嗦 第3天...
第一章 水产类
2
2024-11-19
《精选家常菜系列~~家常凉菜》
第一章 水产类 油爆鱼 腐乳鱼条 茄汁鱼块 鱼松 腌香辣针鱼 京葱拌银鱼干 银丝三文鱼 珊瑚黄鱼 五香瓦块鱼 拌鱼片 熏五香鱼 熏草鱼 熏鲤鱼 熏白鱼 熏墨斗 凉拌鱼皮 五彩拌鲍丝 鱼沙拉 腌明太鱼丝 橘香鱼条 熏鲮鱼 生熏白鱼 酱泥鳅 拌墨斗鱼 酱酥鲫鱼 酱鱿鱼 黄酒鱼扇 豆豉鱼冻 豆板虾仁 水晶虾...
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2024-11-19
《大胆革新的元代医学家:朱丹溪的故事》
学有所成 时尚可以是一种潮流,涨潮的时候潮水一浪高过一浪,汹涌而来。在社会发展过程中,不同时期都曾出现过许许多多这样那样的潮流。社会就是在诸多潮流潮涨潮落之中不断地更替,向前发展。在潮流到来之际,绝大多数人身不由己,不约而同地都能感到它的冲击,或不同程度地随波逐流。 有些潮流其初始主流积极因素起作用。随着高潮的出现,它的消极影响也渐渐扩大,以至形成某种...
第十一章 出生第十一个月
2
2024-11-19
《0-1岁宝宝每周育儿方案》
第十一章 出生第十一个月 这个阶段的孩子能够自己扶着东西站起来了,走得早的孩子已经可以摇摇晃晃地走两步了。也能够叫“爸爸”“妈妈”了,也能听懂大人的一些话了。手脚也能灵活了,能够拉开抽屉、抓住杯子了。自我意识也更强了,看见自己喜欢的东西会伸着小手要,不喜欢的给他他会拒绝了。在睡眠上,时间有所减少。排便上,由于有较强的自我意识,所以不会很老实地用便盆排便。...
五、中国援越扫雷行动
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2024-11-27
《再举义师:中国人民解放军派部队援越抗美》
五、中国援越扫雷行动 越南请周恩来派兵帮助扫雷 中国扫雷编队开赴越南 扫雷艇启航援越扫雷 朱重滨为扫雷壮烈牺牲 中国扫雷队令美军震惊 中国援越军队凯旋 五、中国援越扫雷行动 听了周恩来的话,范文同感动得热泪盈眶,紧紧地握着周恩来的手说:“还是中国老大哥好……” 敌机呼啸而过,投下4颗照明弹。朱重滨和艇长指挥大家一边前进,一边对空警戒,他...
part 04 宝宝的第3天
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2024-11-19
《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
part 04 宝宝的第3天 01 坚持母乳喂养的重要性 02 影响母乳分泌的主要因素 03 新生儿标记的保护 04 宝宝脐带的护理 05 怎样给宝宝洗澡 06 宝宝大小便是否正常 part 04 宝宝的第3天 01 坚持母乳喂养的重要性 宝宝刚刚脱离母体,需要吸收大量的水分和营养,但宝宝在这个时期既不能喝水又不能吃饭,因此,宝宝就吮吸妈...
前 言
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2024-11-19
《私房家常菜》
前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 前 言 如果将饮食当成充饥,那是平庸所为! 如果将饮食看作摄取,那是聪慧选择! 如果将饮食视为养生,那是科学之举! 如今,人们早已从饱腹的平庸阶段进入了科学饮食。在烹饪原料比较匮乏的年代,我们对很多饮食方面的问题无从探究。但现...
殊死搏斗
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2024-11-14
《老人与海》
殊死搏斗 殊死搏斗 海风依然吹拂着,并慢慢地转向东方,他明白这表明它不会停息。老人朝远处眺望着,看不到一丝帆影,也看不到任何一只船,甚至是船冒出的烟也看不到。只有一些飞鱼,从他的船头被惊得跃起来,向两边逃去,还有一堆黄色的马尾藻。天空中一只鸟也没有。他已经航行了两个钟点,在船头歇息着,时而从大马林鱼身上撕下一点肉咀嚼着,给自己补充着体力,这时他看到了两...
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2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
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