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前言
前言 做菜掌握要领，轻松做到举一反三。 前言 做菜掌握要领，轻松做到举一反三。 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。轻松学做菜升级版系列图书根据现代人的饮食习惯和需求，为读者精挑细选了老百姓口口相传的、最受人们喜爱的、最具人气的、最常见的家常菜。 此系列图书共分为《家常菜》《大众菜》《家常炒菜》《家常汤煲》《家常川菜》《家常凉菜》《家常主食》《养生家... -
第三章 运球运动技术
第三章 运球运动技术 运球 常用的运球方法 运球中易出现的问题 运球练习方法 掷界外球 掷界外球的要求 掷界外球时对裁判员的要求 掷界外球技术动作方法 掷界外球时要注意的问题 掷界外球的规定 常用踢球方法 射门的分类 射门的步骤 足球各种脚法射门技巧 接球的动作结构 接球动作方法 接球常出现问题 接球技术练习 传球遵守的原... -
第三章 跳水运动技术
第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 出发式跳水基本技术 跳水的压水花技术 跳台跳水技术 悬崖跳水技术 跳水的身体保护 第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。 2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬... -
六、善始善终，完美闭会
六、善始善终，完美闭会 1.会议后继工作：不可缺少的一环 2.会后评估体系应科学而完整 3.分析会议效果，得出评估结论 4.与会人员自我评估，全面跟进 5.总结经验，为下一次会议作好准备 六、善始善终，完美闭会 1.会议后继工作：不可缺少的一环 会议结束后总要有一些后继工作，有效的后继工作可以对与会者产生激励，因为虽然正式的会议在特定的时间... -
CHAPTER 15 头痛
CHAPTER 15 头痛 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称做“与工作有关的疾病”。其中，头痛就占据了相当的比例。对... -
《广陵散》背后的故事
《广陵散》背后的故事 《广陵散》背后的故事 春秋末期的一个下午，一位中年人匆匆地穿行在热闹的市集之中，偶尔停下步伐向两边张望，神色有些焦急。虽然面色憔悴而阴郁，但他一身剪裁得体的深衣在身着粗布的人群当中显得分外显眼。 一个抱着青铜器半圆酒壶的小贩急切地走过来，“张……” 还没说完，小贩的话头就被男子疲惫又冷峻的眼神瞪了回去。他缩了一下脖子，抱着酒坛... -
英阿马岛战争
英阿马岛战争 英阿马岛战争 马岛即马尔维纳斯群岛，位于南大西洋西侧，它处的战略位置相当重要，素有“南大西洋门户”之称。它扼守大西洋、太平洋之间的航道要冲，是南太平洋和南美大陆的安全屏障，也是巴拿马运河以外连接两个海洋的咽喉要道。它与南极大陆遥遥相对，是南极考察的基地和后方补给站。特别是近年来，在马岛周围已经发现了丰富的石油天然气资源，产量据说可达60亿...