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第八章 竞技科学健身方法
第八章 竞技科学健身方法 1.打乒乓球 乒乓球健身特点 乒乓球运动特点 2.打羽毛球 羽毛球的健身特点 羽毛球握拍法 羽毛球发球法 羽毛球正手发球技术 羽毛球反手发球技术 羽毛球接发球技术 羽毛球后场击球技术 羽毛球后场正手击高球技术 3.打网球 网球健身特点 网球平击发球技术 网球接发球技术 4.打台球 台球健身特点 落袋... -
高脂血症及其并发症推荐用药
高脂血症及其并发症推荐用药 高脂血症用药 高脂血症并发糖尿病用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 肾病综合征引发高脂血症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 高脂血症并发高血压用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 肥胖型高脂血症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 黏液性水肿引发高脂血症用药 西药 中成药... -
震慑“功臣”
震慑“功臣” 1．昙花一现的超级大炮 2．制造巨炮，磨刀霍霍 3．火炮攻破堡垒 4．“多拉”今安在 震慑“功臣” 1．昙花一现的超级大炮 第一次世界大战的一天，作为大后方的巴黎春意盎然，人们呼吸着新鲜空气，开始了新的一天。尽管此时的法国仍然和德国进行着一场战争，但巴黎的市民们显得很安闲，因为战场距离这个美丽的首都还很远很远。突然，一声刺耳的尖... -
Part2 畜肉类
Part2 畜肉类 牛肉 招招制胜 “牛肉受风吹后容易变黑，进而变质，因此要注意保管，腌制储存是常用的方法。完全熟成的牛肉，可放在家中的期限只有三四天，整块肉则以一周为限。因此为了防止氧化而变质，应置于冰箱冷冻室保存。如果外表有红点或者肉的脂肪呈绿色，说明已经不能再食用。 贴心话 横切：牛肉的纤维组织较粗，结缔组织也多，应采取横切... -
独特疗法调治高血压
独特疗法调治高血压 针对高血压，本书介绍了中医的独特疗法，如耳穴压丸疗法、牙签疗法、泻血疗法、点穴疗法、磁疗法、敷脐疗法、自我按摩疗法、拔罐疗法、足浴疗法、刮痧疗法、药枕药帽疗法、药茶疗法、保健操疗法、香佩疗法、推针疗法、虚静疗法，可供患者选择使用。 耳穴压丸疗法 耳穴压丸疗法即用胶布将压丸准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使... -
美肤养颜
" level="1">美肤养颜 美肤养颜汤" level="2"> 美肤养颜汤 白术茯苓鸡汤" level="3"> 白术茯苓鸡汤 菠萝银耳羹" level="3"> 菠萝银耳羹 草菇海鲜汤" level="3"> 草菇海鲜汤 怎样挑选菠萝？" level="4"> 怎样挑选菠萝？ 虫草圆肉炖龟肉" level="3"> 虫草圆肉炖龟肉 川芎葱... -
第二章 润肺清热
第二章 润肺清热 冬瓜鲤鱼头粥 白果冬瓜粥 橘子汤圆粥 松花苦苣粥 芹菜粥 玫瑰花粥 加味绿豆粥 花生杏仁粥 菊花茶粥 消暑绿豆粥 薄荷粥 蒲公英粥 生芦根粥 冬瓜蚕豆壳粥 五色豆子粥 冰糖燕窝粥 杏仁粥 枸杞核桃粥 糖梨杏仁粥 栝楼杏仁粥 马齿苋粥 冬瓜莲米粥 川贝雪梨粥 桔梗贝母粥 木耳大枣粥 猪肺粥 ... -
第三章 乒乓球训练技巧
第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 运动员体能训练 常见损伤及处理 第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。 乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球...