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八、化解焦虑：心如止水好生活
八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 2 患有焦虑症的反常表现 3 放松术和停止技巧：使你的心灵回归平静 4 焦虑性神经症的心理调适 5 用自我调适摆脱焦虑症 八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 三国时诸葛亮说过：“宁静以致远。”一个人，只有他的内心保持宁静，才能奔溢出智慧之源。然而，焦虑，这个人类心灵... -
第五章 发散思维
第五章 发散思维 第五章 发散思维 发散思维是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维。发散思维是一种创造性思维。它的实质就是培养发现新事物、研究新方法、探索新思路、揭示新规律、解决新问题的能力。而回答出一个高难度的脑筋急转弯，需要的恰恰是这些能力。所以，多做一些脑筋急转弯游戏，是培养发散思维的简便易行的方法。俗话说“条条大道通罗... -
序言
序言 序言 十一届全国人大副委员长、中国科学院前院长、两院院士 放眼21世纪，科学技术将以无法想象的速度迅猛发展，知识经济将全面崛起，国际竞争与合作将出现前所未有的激烈和广泛局面。在严峻的挑战面前，中华民族靠什么屹立于世界民族之林？靠人才，靠德、智、体、能、美全面发展的一代新人。今天的中小学生届时将要肩负起民族强盛的历史使命。为此，我们的知识界、... -
序言
序 言 十一届全国人大副委员长、中国科学院前院长、两院院士 放眼21世纪，科学技术将以无法想象的速度迅猛发展，知识经济将全面崛起，国际竞争与合作将出现前所未有的激烈和广泛局面。在严峻的挑战面前，中华民族靠什么屹立于世界民族之林？靠人才，靠德、智、体、能、美全面发展的一代新人。今天的中小学生届时将要肩负起民族强盛的历史使命。为此，我们的知识界、出版界... -
佩尔韦兹·穆沙拉夫
佩尔韦兹·穆沙拉夫 佩尔韦兹·穆沙拉夫 巴基斯坦和印度是南亚次大陆两个举足轻重的大国，南亚地区的和平与稳定在很大程度上取决于这两个大国间的关系。然而，半个多世纪以来，由于英国殖民主义者撤出南亚次大陆之际在查谟和克什米尔埋下的祸根，印巴两国长期相互对立，并且爆发过3次大规模的地区战争，给本地区特别是两国人民带来了巨大的灾难。佩尔韦兹·穆沙拉夫不仅是一位在...