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第七章 豆谷类饮食宜忌
第七章 豆谷类饮食宜忌 吃粗米能够延年益寿 温开水煮的饭不能吃 忌吃变馊的饭 忌用开水蒸馒头 不宜吃用硫磺熏蒸的馒头 忌用开水泡饭 早餐忌吃干饭 忌蹲着吃饭 吃粗粮杂食好处多 儿童不宜过多食用豆制品 食发霉的花生、玉米易致癌 不宜多吃木薯 未煮熟的豆类食物不宜食用 黄豆不宜多吃 红豆不宜加盐吃 不要多吃炒豆、爆豆 忌吃未煮熟的... -
第三章 健美操运动的意义
第三章 健美操运动的意义 第三章 健美操运动的意义 第一节 健美操运动对青少年成长的意义 第二节 健美操对不同人群的意义 第三节 健美操运动本身的意义 第三章 健美操运动的意义 第三章 健美操运动的意义 健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法。健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺... -
第一章 寻求救国真理
第一章 寻求救国真理 毛泽东为救国救民而读书 周恩来为中华崛起而苦读 恽代英善于读书致用 任弼时为中华新生而学习 陈毅酷爱读书 第一章 寻求救国真理 毛泽东为救国救民而读书 毛泽东（1893—1976），湖南湘潭人。伟大的马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家和诗人，中国共产党中国人民解放军和中华人民共和国的缔造者和主要领导人。... -
热爱大自然的生物学家
热爱大自然的生物学家 热爱大自然的生物学家 达尔文是英国著名生物学家，进化论的奠基人，他曾经乘坐贝格尔号舰进行了历时五年的环球航行，对动植物和地质结构等进行了大量的观察和采集。 达尔文出版《物种起源》，提出了生物进化论学说，从而摧毁了各种唯心的神造论以及物种不变论等。达尔文的“进化论”被列为19世纪自然科学的三大发现之一，对人类做出了杰出的贡献。 ... -
第八章 摇滚电吉他
第八章 摇滚电吉他 第八章 摇滚电吉他 第一节 电吉他概述 一、类似FENDER配置的电吉他 二、类似GIBSON的电吉他 三、改进后的现代吉他 第二节 摇把的使用 第三节 实体电吉他各部分对音色的影响 第四节 有关电吉他线的常识 第五节 电脑音乐创作的特殊要求 第六节 摇滚电吉他常见问题解析 一、手指机能的练习 二、初学者最容易忽略的问... -
屠守锷研究导弹
屠守锷研究导弹 屠守锷研究导弹 屠守锷于1917年12月5日出生在浙江湖州的一个职员家庭。他上中学时就怀着“工业救国”的理想用功读书，学业名列前茅。抗战爆发后，他在清华大学就读期间目睹日寇飞机横行无忌、轰炸无辜的暴行，便萌发了学习飞机制造，亲手设计出自己的飞机，以抗击敌机侵略的强烈愿望，于是从机械系转入到新开设的航空系，改学新的航空专业课程。 194... -
汤类
汤类 田螺荷叶汤 鲤鱼汤 紫菜汤 木瓜汤 人参茯苓汤 螺肉丝瓜汤 银耳枸杞汤 枸杞叶芹菜鱼片汤 猪蹄汤 杏仁萝卜猪肺汤 辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤 银耳杏仁鹌鹑汤 蜗牛肉片砂锅汤 海带花生排骨汤 雪耳麦冬猪肘响螺汤 薄荷绿豆汤 丝瓜汤 黑木耳豆腐汤 小麦红枣猪脑汤 羊肾黑豆杜仲汤 补肾充耳汤 腐皮腰片汤 桂圆鸡蛋汤 慈... -
第一章 3岁前的饮食习惯决定20年后的健康状况
第一章 3岁前的饮食习惯决定20年后的健康状况 吃得正确可以预防疾病，不良的饮食习惯可能导致疾病，3岁是孩子成长的关键期，在此期间养成良好的饮食习惯将决定孩子20年后的健康状况。当孩子在3岁前养成一个良好的饮食习惯，那么，到他40岁的时候各种指标还都正常，60岁的时候还没有生病，80岁的时候还能够健健康康，步入百岁将变得非常轻松。 1.一个... -
神奇的乐土——西双版纳
神奇的乐土——西双版纳 神奇的乐土——西双版纳 西双版纳傣族自治州位于云南省南端，是云南省下辖的一个自治州。西双版纳古代傣语叫“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世。 西双版纳不仅拥有最美丽的热带风光、最迷人的森林和丰盛的热带水果，还拥有别具一格的民族习俗文化。 传说原始的西双版纳的村落、田...