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第二章 游艺活动基本知识
第二章 游艺活动基本知识 第二章 游艺活动基本知识 一、游艺活动概述 1．游艺活动的概念 2．智力类游艺活动 3．技巧类游艺活动 4．运动类游艺活动 二、游艺活动组织 1．建立组织机构 2．进行活动设计 3．设施的准备 4．场地的布置 5．现场的调控 三、游艺应注意的问题 1．高雅的情趣 2．和谐的气氛 3．新颖的感觉 ... -
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
高血压的合理配餐
高血压的合理配餐 高血压的常规配餐 降压配餐 春季配餐 替换食谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 根据高血压病情调整的配餐 重症高血压1日食谱 轻症高血压1日食谱 根据高血压患者体质调整的配餐 肥胖型高血压1日食谱 体重正常高血压1日食谱（例1） 体重正常高血压1日食谱（例2） 高血压的合理... -
辨证与辨病相结合，养正消积分期治 张代钊
辨证与辨病相结合，养正消积分期治 一、分期辨证论治肿瘤 二、中晚期应用“整体观念”治肿瘤 三、中医药在放化疗中的作用 四、因人制宜、预防为主 附：秘验方介绍 1．加减六君子汤 2．十全大补汤加减 辨证与辨病相结合，养正消积分期治 张代钊 张代钊，男，1955年山西医学院（现山西医科大学）医疗系毕业。中日友好医院肿瘤科主任医师，北京中医药... -
《自私的基因》
《自私的基因》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《自私的基因》 一、概述 随着人类基因组工程的完工，“基因”一词也被广大媒体以极大的热情四处传播，已经从教科书上走入大众的生活领域。基因是指携带遗传信息的DNA序列，是控制性状的基本遗传单位。基因通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息，从而控制生物个体的性状表现。很多科学家在基因研究...