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第十九章 浅谈健美操与健身秘诀
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第一节 健美操运动的伤害与防止 一、什么是运动损伤 二、健美操运动会产生哪些运动伤害 三、预防损伤的10个主要方法 四、产生运动损伤的原因及预防方法 第二节 腰腹恰恰健美操 第三节 风靡世界的欧式健美操 一、腹部运动 二、背部运动 三、腰部运动 四、腿部运动 第四节 运动... -
5、咳嗽
5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽的症状 咳嗽的原因 咳嗽的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽是指外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。历代将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声谓之咳嗽。临床上多为痰声并见，很难截然分开，故以咳嗽并称。咳嗽既是独立性的病证，... -
强身润脏
" level="1">强身润脏 强身润脏汤" level="2"> 强身润脏汤 豆角干贝汤" level="3"> 豆角干贝汤 甘蓝猪肉苹果汤" level="3"> 甘蓝猪肉苹果汤 海虹西葫芦汤" level="3"> 海虹西葫芦汤 怎样挑选新鲜猪肉？" level="4"> 怎样挑选新鲜猪肉？ 鸡肉蘑菇毛豆汤" level="3"> 鸡肉蘑菇... -
9、便秘
9、便秘 便秘的概述 便秘的症状 便秘的原因 便秘的辨证 辩证分型的对症疗法 日常保健及预防 9、便秘 便秘的概述 便秘属于中医学肠结、大便燥结、脾约、阴结、阳结等范畴。多由于大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常。便秘的主要病变是大肠，但和肝、脾、肾功能失调有关，治疗多从肝、脾、肾、肠道来调理。 便秘的症状 便秘是... -
第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法
第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法 第一节 感冒 第二节 咳嗽 第三节 哮喘 第四节 肺炎 第五节 肺气肿 第六节 肺结核 第七节 胸膜炎 第八节 胸腔积液 第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法 呼吸系统疾病不仅发病率高，而且许多疾病呈慢性病程，因大气污染的加重、吸烟等不良生活习惯、社会人群结构的老龄化等多种因素，呼吸系统疾病对人类健康的危害日益... -
论慢性支气管炎的证治 洪广祥
论慢性支气管炎的证治 一、急性发作期辨证分寒热 二、慢性迁延期辨证分虚实 三、临床缓解期突出扶正固本 附：秘验方介绍 1．自拟咳喘固本煎 2．自拟益气护卫汤 论慢性支气管炎的证治 洪广祥 咳、痰、喘是慢性支气管炎的主要临床表现，就大多数患者来说，痰是一个主要矛盾。从病机来讲，以虚为本，以痰为标，本虚标实是本病的主要特点。在治疗上，如何处理...