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CHAPTER 33 鼠标手
CHAPTER 33 鼠标手 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。该病症主要与以手部动... -
宝宝护牙方案
宝宝护牙方案 出牙前（6个月前） 保护乳牙 1 母乳喂养有利于宝宝颌骨及口腔牙齿的正常发育 2 人工喂养时，应尽量模仿母乳喂养 3 出牙前宝宝的不适表现 4 漱口 5 身体健康 护牙帮手 牙胶 护齿湿巾 出牙期（6个月~1岁半） 保护乳牙 1 帮助宝宝做适当的牙床锻炼 2 给宝宝补充钙磷及维生素 3 及时正确地添加辅食 4 新萌出的... -
第九章 钢管舞
第九章 钢管舞 第九章 钢管舞 第一节 钢管舞概况 第二节 钢管舞的起源发展 第三节 钢管舞的必备常识 第四节 钢管舞的几大优点 第九章 钢管舞 第九章 钢管舞 第一节 钢管舞概况 钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值... -
红色娘子军
红色娘子军 红色娘子军 【出品】中国天马电影制片厂 【编剧】梁信 【导演】谢晋 【主演】祝希娟、王心刚、陈强、向梅 【首映】1961年 【故事梗概】 在中国近千万疆土的最南端，在五指山下，万泉河边，在海南岛的椰树林中琼崖岸边出现了第一支妇女革命武装，她们的部队叫红色娘子军。一位叫吴琼花的大地主家的丫头，怀着几代的冤仇，一次又一次地逃跑、反抗... -
健脾补肾培正固本，医食同源心药并举 林 毅
健脾补肾培正固本，医食同源心药并举 一、脏腑亏虚，本虚标实 二、病证兼顾，分期论治 （一）围手术期 （二）围化疗期 （三）围放疗期 （四）巩固期（康复期） 三、健脾补肾，培正固本 四、受体阳性补肾为主，受体阴性重在健脾 五、倡导医食同源并治重视心药并举 六、晚期乳腺癌辨治 （一）骨转移者 （二）肺及胸膜转移者 （三）肝转移者 （四）脑... -
附录三：免疫力自测
附录三：免疫力自测 看分数知免疫力强弱 母乳喂养 生活规律 睡眠充足 晒日光浴 合理锻炼 心情愉快 合理膳食 减少污染 合理用药 免疫接种 附录三：免疫力自测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 看分数知免疫力强弱 母乳... -
目录
健美操入门学习指南 目录 Guide 健美操入门学习指南 目录 健美操入门学习指南 前言 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的起源 第二节 健美操的特点 第三节 健美操的分类 一、健身性健美操 二、表演性健美操 三、竞技性健美操 第四节 各类健美操的简介 一、低强度的有氧操... -
CHAPTER 15 头痛
CHAPTER 15 头痛 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称做“与工作有关的疾病”。其中，头痛就占据了相当的比例。对...