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含漱疗法
含漱疗法 含漱疗法是指将药物煎成水剂或制成片（丸）剂，先含在口中一会儿，再漱涤后吐去，或徐徐咽下。本疗法属中医药外治法之一，它是在中医理论的指导下，选择适当的中草药，利用药物煎汤取浸液进行局部含漱，以达到防治疾病的目的。 含漱疗法有着悠久的历史和丰富的内容，千百年来，古今医家在采用含漱疗法治疗疾病和养生保健的实践中，积累了丰富的经验。为解除广... -
药茶疗法
药茶疗法 药茶疗法是指应用茶叶或某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂，用于防治相关疾病的一种方法。 祖国医学应用药茶治疗疾病有着悠久的历史。对于咽炎病人以药茶治疗，既减少了煎煮汤药的麻烦，又保留了汤药可以随症加减、因人而异的优点。频频饮用，使药物在患者体内始终保持一定的浓度，增强了疗效。另一方面，这种特殊的治疗，促使病人大量饮水，可以发汗... -
1.散步
1.散步" level="3"> 1.散步 1.散步" class="reference-link"> 1.散步 散步对一般人来说都具有良好的健身作用。散步时两脚交替移动，有助于锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液循环，还会使心跳加快，心脏排血量增加，可以很好的锻炼心脏，对防治高血压、冠心病均有益处。此外，散步还有助于改善老年人因血黏度过高引起的失眠... -
图书在版编目（CIP）数据
图书在版编目（CIP）数据 图书在版编目（CIP）数据 糖尿病／求医问药杂志编辑部主编.—长春：吉林科学技术出版社，2010.1（专家答疑系列） ISBN 978-7-5384-4528-2 I.糖… Ⅱ.求… Ⅲ.糖尿病－防治 Ⅳ.R587.1 中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第211897号 专家答疑系列 糖尿病 主 编：求医问药... -
肾性高血压患者咋防治贫血
肾性高血压患者咋防治贫血" level="2"> 肾性高血压患者咋防治贫血 肾性高血压患者咋防治贫血" class="reference-link"> 肾性高血压患者咋防治贫血 吉林 主任医师 孙羽佳 导读： 肾性高血压是指由肾脏疾病(如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾等)引起的高血压。当患者既有高血压，又有贫血的症状时，除了要仔细检查其血色素和... -
第三章 从耳判断健康
第三章 从耳判断健康 耳朵听不清声音 肾脏功能衰弱 中西医预防 第三章 从耳判断健康 人的五官是最容易察看到疾病的部位。据专家证实，通过观察五官征象，可以预测出几百种疾病。从目、鼻、口、耳、舌等五官上预知疾病是最简便有效的方法。 耳朵听不清声音 肾脏功能衰弱 人类是凭听觉来判断自然界物体的声音特性的。物体因振动而产生的空气波动从外耳传入，作... -
二、什么是腧穴
二、什么是腧穴 （一）腧穴的概念 （二）头痛头晕相关穴位 二、什么是腧穴 （一）腧穴的概念 脏腑、经络之气输注于体表的部位称作腧穴。腧与“输”通，有转输、输注的含义；“穴”有孔隙的意思。腧穴是针灸施术的部位，在历代文献中还有“砭灸处”、“气穴”、“骨空”、“孔穴”以及“穴位”等不同的名称。针灸刺激通过腧穴、经络的作用，调动人体内在的抗病能力，调节... -
版权页
图书在版编目（CIP）数据 女性身心健康自疗法／健康生活图书编委会编著．—长春：吉林科学技术出版社，2010.3 （健康生活图书） ISBN 978-7-5384-4630-2 Ⅰ．①女… Ⅱ．①健… Ⅲ．①女性—常见病—防治 Ⅳ．①R45 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第039946号 女性身心健康自疗法 编 著：健康生活图书... -
2.手臂操
2.手臂操" level="3"> 2.手臂操 2.手臂操" class="reference-link"> 2.手臂操 基本动作 ·进行几次深呼吸来调整呼吸，将双臂向前伸直并平行于地面，手腕向上转动，使双手手掌朝向前方。 ·双臂向身体后方伸展，整个过程中，双臂要始终保持伸直状态。 ·再次通过深呼吸来调整呼吸。再重复以上动作10～20遍。 运动... -
目录
目 录 序言 一、地球母亲的沧桑 二、蓝天 震惊世界的伦敦烟雾事件 都市中的“氧吧” 酸雨危害及防治 “女娲补天”不再是传说 热浪在全球翻滚 三、碧水 水——生命的源泉 从青蛙为何畸形说起 警惕，城市中的“陷阱” “水花”和“红潮”的灾难 海豚和鲸为何集体“自杀” 四、绿地 百孔千疮的绿色卫士 ...